Fruitsmoothie met amandelmelk

In deze fruitsmoothie met amandelmelk gebruiken we banaan, sinaasappel en kiwi. De kiwi kan je makkelijk vervangen door een andere fruitsoort, waar je zin in hebt!

We gebruiken regelmatig yoghurt in fruitsmoothies en soms melk. Maar een fruitsmoothie met amandelmelk is ook lekker, het smaakt zoeter dan met gewone melk. Amandelmelk is gemaakt van amandelen en daardoor plantaardig. Amandelmelk is daarom een goede vervanger van melk voor veganisten, maar ook voor mensen met een lactose intolerantie. Want amandelmelk bevat geen lactose. Ben je allergisch voor sojamelk, of hou je er niet zo van, dan is amandelmelk ook een goed alternatief. Amandelmelk maakt deze fruitsmoothie bovendien erg voedzaam, het bevat veel mineralen zoals kalium en fosfor en veel eiwitten. Ga je voor zo gezond mogelijk, let er dan op dat je amandelmelk koopt waar geen extra suiker aan is toegevoegd. Dat is ook helemaal niet nodig want amandelmelk is zoet genoeg van zichzelf. Overigens kan je amandelmelk ook zelf maken voor een fruitsmoothie met amandelmelk, maar het kost wel wat tijd. We gaan het zelf eens uitproberen. Heb jij al eens zelf amandelmelk gemaakt? We zijn benieuwd naar je ervaring! Ondertussen proosten wij vast op deze heerlijke fruitsmoothie met amandelmelk!