Wij geven 4x ons nieuwste boek weg!
Yes!! De tweede druk van ons nieuwste boek ‘De 100 populairste recepten’ ligt inmiddels in de winkel. Met de feestdagen in aantocht leek het ons leuk om er een aantal weg te geven. Heb je hem al? Dan kun je hem ook weggeven aan een vriendin of vriend.
Hoe kun je een exemplaar bemachtigen?
Door een reactie achter te laten onder dit bericht. Lekker makkelijk. Wat voor reactie je plaatst, mag je zelf weten. Verras ons maar ;-)
Actievoorwaarden
De actie loopt van van donderdag 10 november 2016 tot en met zaterdag 12 november 2016. We maken op zondag 13 november 2016 bekend wie een boek zal ontvangen.
De 100 populairste recepten
Niet gewonnen? Bestel het boek hier.
– Update 13 november 2016 –
🎉 And the winners are … 🎉
Wow, wat was het moeilijk om 4 winnaars te kiezen uit de bijna 350 reacties! En daarom hebben we ook lekker 8 winnaars geselecteerd in plaats van 4! Bedankt voor al jullie mooie, lieve en leuke reacties. We hopen dat de 8 winnaars superblij zijn met de tweede druk van ons nieuwste boek ‘De 100 populairste recepten’.
De namen van de winnaars zijn: Rolf, Mathilde, Suzanne, Esther, Laura, Veerle, Loena en Marja. Jullie hebben een mailtje van ons ontvangen waarin we om je adres vragen, zodat we het boek kunnen opsturen. Veel plezier ermee!
Laden...
Hoi,
Ik haal net wat recepten van je site om te gaan proberen. Je recepten lezend spreken zij mij erg aan. Ben ook wel benieuwd naar de recepten i je boek. Blijf je zeker volgen en recepten van het web of hopelijk uit je boek halen om vrouw en kinderen mee te verblijden. Wat wij koken is zowel vega als met vlees en vis.
Ga lekker zo Door,
Groetjes Henk
Wauw! Dat zou ontzettend gaaf zijn om dit boek te winnen! Gebruik jullie site al veel en het hele gezin is dol op alle creaties en dat het dan ook nog eens gezond is, is een win-win situatie. Zeker straks met de gezinsuitbreiding erbij, zou dit boek heel goed van pas komen, zodat mama ook af en toe eens lekker met een kopje thee door het boek kan bladeren om de weekplanning in elkaar te draaien!
Vanavond heerlijke gegrilde groenten ovenschotel adhv jullie recept gemaakt.
Wel een eigen twist eraan gegeven door ipv enkel en alleen courgette, aubergine en rode paprika als hoofdingrediënten te gebruiken daaraan plakken verse venkel, sjalotten ipv gewone ui en zoete aardappel toegevoegd.
Olijfolie gecombineerd met wat witte wijnazijn.
Dit was voor het eerst dat ik op deze wijze een groente ovenschotel heb bereid, maar mijn gasten waren er hilarisch over dus missie meer dan geslaagd. Dankjulliewel wel voor jullie voedzame bijdrage! Mvgr, Gyanna
We worden allemaal blij van jullie recepten (man & kinderen) & ik van de inspiratie. Dus blijf er lekker mee door gaan!
Ik win echt nooit iets dus zal veel geluk in de liefde hebben hahaha. Maar goed niet geschoten…. Ik zou graag jullie boek winnen omdat ik graag uit boeken kook, het heeft iets om de pagina’s te ezelsoren en eigen aantekeningen erbij te zetten. Zo ook die van mijn dochter die met haar chocolade vingertjes graag laat zien wat zij lekker vindt. Herinneringen voor het leven in een kookboek . Contrast met jullie nieuwe creatie!!
Dat zou heel fijn zijn. Nieuwe recepten zijn altijd welkom! Zeker die kekkere en gezonde recepten van jullie.
Pfew, net op tijd om nog mee te doen met deze actie…. Ik kijk erg uit naar jullie nieuwe boek!
Voedzaam, snel…en zelfs mijn kinderen eten het…
Boek is nog sneller dan de site, dus heel graag!
Sinds onze baby van (nu 4 maanden) is geboren hebben wij de keuze gemaakt om gezonder te eten. Jullie website en eerste kookboek heeft ons hier super goed bij geholpen!
Jullie nieuwe kookboek kan ons helpen meer variatie aan te leren brengen in onze recepten
Koken is niet echt mijn hobby. Ik vind het erg leuk om wat uitgebreider te koken voor mensen als ik daar tijd voor heb en bij speciale gelegenheden als kerst, maar doordeweeks moet het vooral snel en makkelijk zijn. Verder ben ik echt enorm inspiratieloos als het op maaltijden bedenken aankomt. Als je mij vraagt wat ik wil eten en ik moet het zo bedenken, kom ik niet verder dan pasta, sushi, friet, pizza of shoarma. :-) Jullie kookboek zou echt een uitkomst zijn. Ik haal soms ook wel recepten van jullie site, maar meestal vergeet ik te kijken. :-O
Gefeliciteerd met jullie tweede druk en ga zo door!
Geweldig voor jullie een tweede druk. Wanneer het boek net zo geschreven is als de blogs, snap ik dat ook meteen. Je krijgt gewoon zin om te gaan koken wanneer je het leest, het ziet er ook altijd heel aantrekkelijk uit! Ik zou het boek graag aan mijn dochter geven. Ze is net op kamers gegaan en gelukkig begint ze zich steeds meer te interesseren voor gezonde en lekkere voeding. Het mag alleen allemaal niet te lang duren en moet niet te ingewikkeld zijn. Jullie boek is dus een geweldige inspiratiebron voor het hele studentenhuis.
Alle inspiratie is welkom hier in huis met vier kieskeurige mannen. Ik ben groot fan van de tonijnsalade met avocado en appel, die heerlijk smaakt en mij een goed gevoel geeft.
Ben heel benieuwd naar dit boek!
Ohh watertandend verlang ik naar dit boek, wat een belofte van feest in mijn momd, en samen met mijn liefde genieten van de oh zo heerlijke gerechten met telkens een verrassing
Gefeliciteerd met jullie nieuwe boek! Ik zou er heel graag een aantal recepten uit willen maken!
Ik zou dit boek super graag voor mijn moeder willen winnen, die goed bezig is met haar gezonde en nieuwe leefstijl!
Hoe fijn zou het zijn als ik voorlopig niet hoef te bedenken wat we gaan eten! Ik zou zoveel tijd overhouden dat ik nog extra zou gaan kokkerellen;)
Heel graag!
Gaaf dit! Ik heb een aantal moeders op het KDV geïnspireerd tot het koken van gezondere voeding. Dit boek kan ons en de overige ouders helpen om onze kinderen gezond groot te brengen.
Even snel dan… Ik wil winnen! (Sneller kon niet, sorry daarvoor!)
Recepten die gezond zijn én snel?…..
Verras mìj maar!
Ik wil graag kans maken op het boek Voedzaam & Snel: De 100 populairste recepten omdat ik jullie kookwijze en bereidingswijze geweldig vind en het allemaal even lekker smaakt. Het past heel goed bij mijn andere collectie van jullie boek Gezond leven doe je zo en het mooi en lekkere groene smoothie boekje.
Boordevol gezondheid. Bravo!!
Voedzaam en snel!! Alleen al de titel snakt naar meer! Wat voor voedzame maaltijden kan ik in een handomdraai oo tafel zetten?!?! Ik ben benieuwd!
Proficiat met jullie succes!
Ook voor mij een succes en steun in de zoektocht naar variaties, omdat ik enorm veel voeding niet kan verdragen. Met heel weinig iets moet verzinnen, zodat ik toch plezier wil houden in eten. Mijn dank voor jullie recepten en suggesties.
Ik wilde graag makkelijke recepten bereiden zonder meteen naar de pakjes en zakjes te grijpen maar wist nooit waar te beginnen. Jullie website is hierbij een zeer welkome bron van inspiratie! Ik heb er al veel van gemaakt. Meestal (!) met succes ;)
Een boek is ook wel erg makkelijk in de keuken, zeker als mijn tablet weer eens door een van de kinderen in beslag genomen is :)
Hallo,
Ik bewaar alle recepten die ik via de mail van jullie ontvang. Maak ook regelmatig de recepten. Favouriet zijn de recepten met havermout en de salades.
Ik zou graag zo’n mooi boek in mijn keuken hebben omdat ik, misschien ouderwets, toch nog graag vanuit een boek recepten uitprobeer. (elke keer op de tablet zoeken en vervolgens om de haverklap om het knopje moeten drukken omdat hij dan weer uitvalt is ook niet alles).
Ik hoop nog lang van jullie recepten te mogen genieten.
Steeds kijk ik weer uit naar jullie nieuwe recepten! Ik heb er al veel gebruik van gemaakt, via jullie site en uit het boek “Gezond leven doe je zo” . Zou dolgraag ook dit boek ” De 100 populairste recepten van Voedzaam & Snel” willen gaan gebruiken!!!!
Jaaa! Ik wil het boek heel graag, maar mag geen kookboeken meer aanschaffen van mn vriend (ik heb al een hele collectie) Als ik deze zou winnen, is er geen weg meer terug :D:D
Ik kwam kort geleden in aanraking met jullie site en ben fan! Als diëtist sta ik helemaal achter jullie visie op gezonde voeding. Jullie site beveel ik dan ook veel aan bij mijn cliënten! Jullie boek zou een mooie aanvulling zijn op de methodes Grip op koolhydraten, Harriet Verkoelen en Puur gezond. Vooral het praktische en budgetvriendelijke tips vallen letterlijk en figuurlijk in de smaak.
Bedankt voor alle informatie en inspiratie die jullie beschikbaar stellen voor iedereen.
Hoooi! Ik hooop dat ik win, omdat Ruben en ik binnenkort op ons zelf gaan wonen! Het lijkt me supertof om een kast te hebben met allemaal kookboeken! Deze ontbreekt nog in mijn verzameling!
Liefs Loena
Hallo,
Op zoek naar koolhydraatvrije recepten kwam ik recent jullie website tegen.
Nu helemaal fan.
Lekkere recepten en simpel te maken.
Zo wordt ik nog een echte keukenprinses.
En bijkomend voordeel: al 3 kilo afgevallen.
Groetjes, Merlionne
Ik zou dit boek heel graag winnen. Ik ben afgelopen jaar het respect voor mijn lichaam en liefde voor koken kwijt geraakt. Ik probeer vanalles om dit weer terug te krijgen, want ik wil me graag weer beter voelen.
Wie wil er nu niet zo’n gaaf, mooi maar vooral gezond en voedzaam boek cadeau ontvangen!!??
Ik wil het boek voedzaam & snel graag toevoegen aan mijn gezonde collectie kookboeken.
Leuke actie, thans.
Hoihoi graag kom ik in aanmerking voor jullie boek.
Vorige week heb ik een schortje en koksmutsje voor mijn kleinzoon Fender gekocht . want…..het is zo leuk om samen te koken en bakken. Graag neem ik hem mee in de liefhebberij van oma. Ik hoop uiteraard dat hij op een dag voor oma zal koken
Groetjes Sylvia
Laatste wou ik het boek kopen hier in België maar kon ik het niet meer verkrijgen. Dus zou een leuke aanvulling zijn in mijn kookboeken, een nieuw boek, nieuwe inspiratie altijd welkom!.’
En jullie werken met liefde aan alles dat merk je.
Fijn weekend
een keer een bijeenkomst van jullie bij gewoond, was echt super. Sinds die tijd groot fan. Niet alleen ik, maar ook man en kinderen smullen mee. Als ik niet weet wat ik met iets kan maken of een dipje heb, snuffel ik op jullie site en krijg energie en inspiratie om een gezonde, voedzame maaltijd of tussendoortje te maken. Op de bank met een boek, lekker bladeren en snuffelen is natuurlijk ook heerlijk en voor de kinderen tastbaarder om mee te helpen en ze zo het plezier mee te geven van het bereiden van vers en gezond eten.
Altijd leuke en verrassende recepten. Ik heb i.v.m. hormoonproblemen vaak moeite met het bedenken van maaltijden die ik wel mag hebben, sinds kort is bij mij PCOS geconstateerd en als gevolg daarvan moet ik dus behoorlijk wat aanpassen op gebied van mijn eetpatroon. Jullie mails helpen mij hier vaak bij. Voedzaam en daarnaast ook nog eens snel, meer vraag ik niet op een doordeweekse dag.
Van harte met jullie nieuwe boek!
Al vaker recepten gemaakt van jullie site. Heerlijk. Ik zou het heel leuk vinden dit boek te winnen.
Jaaah ik zou het boek graag willen winnen! Ik ben fan van jullie recepten. Lijkt me handig om ze in een boek te hebben en niet steeds op de laptop te hoeven zoeken.
Iedere dag zie ik er weer als een berg tegenop……wat eten we vanavond.
Ik hoop met jullie kookboek, dat de kook stress verandert in plezier en uitdaging om te koken.
Zo dat we s avonds kunnen genieten van een heerlijke maaltijd, zonder de stress vooraf.
Hoi,
Super actie om die boeken weg te geven! Ik ben groot fan van jullie recepten. Ga zo door!
JEAH! Dan hoef ik 100 dagen niet te bedenken wat ik moet gaan eten…dat blijft toch lastig om te doen, ik wil lekker eten maar wel gezond en ik kan alle hulp daarbij gebruiken!!! liefs Sanne
Ik was zo gek op jullie boek ‘gezond leven doe je zo’ dat is spontaan een review achterliet op bol.com (terwijl ik helemaal niet zo’n reviewer ben). Eindelijk een voedingsboek die simpel is en zich niet met calorieën en strakke lijven bezig houd. Een verademing voor iemand met een eetstoornis verleden. Gewoon genieten van gezonde voeding zonder veel werk en nadenken. Bladzijde open slaan en koken maar. Het boek gezond leven doe je zo is zo geweldig lekker en makkelijk, en vele met mij vonden dit gezien de ‘oohhh wat een superboek’ reacties tijdens de rondgang van het boek op mijn verjaardag, dat ik ook heel graag dit boek zou willen hebben. Ik kan het natuurlijk gewoon kopen, maar hoe leuk is het om het boek te winnen?! (en dan zou ik het wel super gaaf vinden als jullie handtekeningen erin staan). Met kerst gaat het boek dan de groep weer rond en naast de vele ‘wauw’ reacties op het boek, zal ik uiteraard weer een review schrijven.
Super om een kookboek te hebben met alleen goede en gezonde recepten. Handiger dan de mobiel in de keuken te gebruiken ;)
Gefeliciteerd met de 2e druk!
Ik kan me voorstellen dat dit boek bij iedereen op het aanrecht hoort te liggen. De rede dat ik hem graag wil , en dus ook ga kopen als ik het niet win, is dat ik graag no-nonsens een gezonde maaltijd neer wil zetten op de dagen dat ik uit mijn werk kom en snel weer Door moet voor sporten of iets dergelijks.
Ik zou graag het boek ontvangen omdat het met n koemelkallergie moeilijk is om recepten te vinden die makkelijk aanpasbaar zijn en nog steeds voedzaam en lekker en met dit boek kan dat
Dus ik ga duimen..
Jullie hebben verrassende en super lekkere recepten. Ik volg jullie al even en eet mede door jullie recepten gezonder in drukke periodes. Echter ik ben nu zwanger van een 2e. (Ps niet doorvertellen pas 5,5 week) ;-) graag wil ik samen met mn zoontje en partner jullie recepten nog veel meer gaan gebruiken, genieten en super eind mn zwangerschap door! !!!
Wat een mooi boek! ik wil hem in het echt zien en vasthouden! Ik ben nu al fan! Je profiel past ook precies bij mij. Ik hou niet van hypes. Gezond eten is een feest, dat klopt ook zeker bij ons.
Alle recepten vallen altijd goed in de smaak! Super boek lijkt het me op dagen dat je niet goed weet “wat zullen we eten vanavond”. En dan niet weer je standaard recept maakt maar een lekker recept uit een mooi boek.
Wat een leuke actie probeer nog steeds mijn levensstijl om te gooien maar is moeilijk en val toch steeds terug in oude gewoontes misschien lukt het met dit boek de titel spreekt me enorm aan
Heerlijk jullie gerechten, voor het oog en zeker voor de buik.
Snel, voedzaam en inspirerend om lekker door te ‘borduren’ op jullie recepten.
Ik zou graag het boek willen ontvangen omdat ik er echt hele leuke recepten in vind staan. ook vind ik goed het goed en beschreven. Het boek staat ook zeker op mijn verlanglijstje!
Wat lief van jullie om een paar exemplaren cadeau te geven.Jullie recepten zijn inderdaad snel en voedzaam,ik heb er al veschillende gemaakt en heb veel succes bij familie en vrienden.Dank jullie wel dat jullie zo goed bezig zijn,een veademing in deze tijd,vooral de ingrediënten zijn makkelijk te koop.Nogmaals hartelijk dank,
Maria
Onder het motto ‘wie niet waagt, wie niet wint’ …
Want wie wil dit boek nu niet winnen?
In mijn gejaagd leventje komt dit zeker van pas.
Heb geen reden om deze boek niet te willen vooral omdat jullie gezond koken en al de recepten die ik van deze site kokte waren heerlijk.
YES PLEASE! Probeer al heel lang gezonde lifestyle aan te gaan.. Het trainen gaat steeds beter, maar heb te veel moeite nog voor goede, snelle EN gezonde recepten. Help me out!
Heueurlijk koken met jullie verzameling fijne recepten! Ik ben al fan. Mocht ik dit boek winnen, dan geef ik het cadeau aan m’n goede vriendin met ook een gezin en weinig tijd, maar die net als ik gezond eten hoog op de prioriteitenlijst heeft staan.
Owwww dit is wel heel erg leuk! Kans maken op een boek van jullie en sinterklaas is toch wel voor de kinderen maar op deze manier zou het ook sinterklaas voor volwassenen kunnen zijn hahahaha. Jullie eerste boek was en is top en ben benieuwd of ik hier ook zoveel uit kan koken! Ik ga duimen en ga vooral zo door!
“Met voedzaam en snel kom ik er wel” is mijn motto.
Dagelijks opnieuw genieten van lekkere gerechten, die me steunen om het gewicht onder controle te houden. Bedankt voor jullie onophoudelijke toewijding om het leven zo mooi te maken!
Wauwie wat een gave actie Sven en Jennifer! Van harte met deze 2e druk, een groot succes dus! Dat ik die nog niet in mijn keukentje heb ;) Ik grijp deze kans met beide handjes aan, want ben een groot liefhebber van jullie en jullie recepten!
Eindelijk met gezonde recepten naar een gezondere leefstijl. Wat zou ik dit boek graag willen hebben.. Dus ga ik heel hard duimen voor mezelf..
Dat lijkt me super! Van jullie eerste boek wordt hier volop genoten door het hele gezin!
Ook hier in Belgisch Limburg wordt jullie website vol gezonde vitaminen gebruikt. Maar ik heb toch liever een kookboek bij de hand dan mijn tablet want je kan me het best vergelijken met de Zweedse kok van de Muppets op het Slagveld van Waterloo…
Ooo. Dat ziet er lekker uit. Ik wil ze allemaal uitproberen. Ik ben er helemaal klaar voor. Ik heb een mooie
kookboekstandaard in mijn keuken en daar dit boek dus perfect op!
Heel graag!! Om te koken met mijn nieuwe keuken, na wekenlang slecht en onregelmatig gegeten door verbouwing echt toe aan jullie gezonde maaltijden.
Jullie eerste boek heb ik ook en dat is al een topper, daar moet natuurlijk deel 2 ook bij. Vind het erg fijn dat er recepten in staan met onder andere minder suiker en recepten met vervangers voor suiker. Gefeliciteerd met jullie 2de boek, ga zo door.
Dank voor de mooie foto s die jullie maken de de lekkere gerechten en niet al teveel werk voor de werkende vrouw.
ik gaf ook de site door aan mijn kinderen opdat ze dan ook gezond kunnen koken.
Als ik win geef ik boek door
vr groeten
Lut
Dank voor jullie mooi foto s op de site .Ik ben steeds op zoek naar gezonde recepten en jullie site kan ik aan mijn kinderen aanbevelen, ook niet al teveel werk en zo eet iedereen gezond ,want als werkende vrouw is dat niet altijd makkelijk.
Als ik win geef ik het boek weg om anderen gelukkig te maken.
vr groeten
Lut
Wil m graag op het aanrecht hebben staan, beter dan vanaf de mobiele site koken ;-)
Ik vind jullie recepten zo leuk. Ik maak ze regelmatig of sla ze op voor later. Zo’n boek zou een fijne aanvulling zijn in m8jn keuken.
Jullie boek gezond leven doe je zo! heb ik al, hele andere manier van eten. Zou ook heel graag jullie nieuwe boek willen winnen. Dus op goed geluk! Ik houd van kookboeken. Heerlijk om lekker vers en gezond te koken zonder zakjes. Hopelijk win ik dit boek erbij. Complimenten voor jullie website. Ga zo door!
Super!! Ik ben altijd erg blij met jullie gezonde en lekkere recepten, vooral de ontbijtmuffins blijven een succes! Ik heb jullie eerste boek wel, maar deze nog niet dus zou een welkome aanvulling zijn :) Ga zo door!
Wat een geweldig boek vol met heerlijke recepten. Ik heb al diverse gerechten gemaakt. Het maakt het koolhydraat arm eten spannender en leuker op je bord. Het boek ligt onder handbereik op tafel, zodat ik per dag een recept kan uitkiezen om te maken en daarvoor de boodschappen in huis te halen.
Van dit soort boeken wordt ieder mens blij! Heerlijke, makkelijke en snelle recepten! Ga zo door! En – uiteraard- gefeliciteerd met de 2e druk!
Wauw, een tweede druk. Dat moet heel speciaal zijn! Proficiat!
Ik zou graag een boek winnen voor mijn man. Hij is net 40 kg afgevallen en we zoeken nu gezonde maar lekkere en snelle gerechten waarmee hij op zijn nieuwe gewicht blijft. Ik ben blij met deze ‘nieuwe’ gezonde man en wil hem graag houden :)
Jennifer en Sven, van harte gefeliciteerd met jullie 2de druk van de 100 populairste recepten van Voedzaam & Snel.
Leuk en lekker wat jullie elke keer weer creëren! Ga zo door!!!
Ik heb al vele recepten gemaakt die op jullie site staan en het zou helemaal mooi zijn als ik straks in mijn nieuwe huis, de nieuwe keuken kan testen met jullie mooie recepten, daarom zou ik het boek graag winnen.
hoera hoera hoera!
gezond, fit en snel
met super mooie foto’s waarbij je gaat watertanden!
Hier geniet ik van!
Zo’n mooi boek lijkt me helemaal een toppertje!
Ten eerste van Harte gefeliciteerd,ik zal kort en krachtig zijn.
Heerlijk, no nonsense makkelijk, gezond,gevarieerd voor elk wat wils past helemaal in deze tijd,waar je soms de weg kwijt raakt wat is nu gezond en wat niet lekker down to earth.
De eerste druk gemistnergens meerte vinden zo blij met deze nieuwe druk er nu is daarom zou ik hem ook graag willen winnen, zodat ik niet weer er naast vang
Gefeliciteerd!!!
voedzaam gezond en ook nog snel, ik dank jullie wel.
van harte gefeliciteerd en hopelijk mogen jullie mij straks ook feliciteren met de melding dat het boek voor ons gezin is! Dat zou een leuke aanwinst zijn om verder lekker en gezond te koken en nieuwe ideeën op te doen. Ons dochter leeft met coeliakie en recent zijn daar bijkomende voedingsproblemen bijgekomen waarbij ze alle snelle koolhydraten en geraffineerde suikers moet mijden. Zo is het niet altijd eenvoudig om aantrekkelijke bordjes klaar te maken en jullie boek kan ons hierbij van nut zijn!
Hartelijk Gefeliciteerd met jullie 2e druk.
Voedzaam en snel
Ja die wil ik zeker wel
Een mooi cadeautje van de Sint
waar ik iets lekkers voor de Kerst in vind
Van harte gefeliciteerd met de 2de druk van jullie boek, dat is zeker reden voor een feestje!! De recepten op jullie site zijn altijd super, het kan niet anders dan dat het boek ook super is. Het zou een feestje voor mij zijn om deze te winnen en er dagelijks uit te kunnen koken! #fingerscrossed :)
Graag graag win ik jullie boek!
Ik probeer via mijn fb pagina baksels van Carla met jullie recepten mensen te inspireren ook voedzaamsnel en gezond te gaan eten.
Dit boek zal ontzettend dankbaar gebruikt gaan worden.
Groetjes Carla
Oh jaaaa! Jullie eerdere boek staat helemaal smerig standaard op het aanrecht. Nieuwe inspiratie is zeer welkom :-D
Super geweldig.
Leuk om te geven maar nog leuker om te krijgen. Ik volg jullie elke dag via de mailing. Zodoende op een andere manier gaan leven.
Ik zou het heel fijn om alles bij elkaar in jullie boek te mogen ontvangen.
Tijdens een weekend Leuven met vriendinnen, kocht een van ons jullie boek bij Dille&Kamille. Vervolgens ging het tijdens ieder terrasmomentje over tafel en hadden we het regelmatig over havermout, avocado, suiker etc. Zo leuk dat we na het weekend een food appgroep aanmaakte waarin we onze uitprobeersels en nieuwe feitjes delen, super leuk! Wekelijks komen er foto’s van jullie recepten voorbij! Lijkt me heel leuk om in mijn nieuwe huisje een mooi plekje in de keuken te geven en ook foto’s te gaan maken van de recepten die ik dan ga maken!
Om een heel lang, saai verhaal kort te houden: Hartstikke Woei! Gefeliciteerd met jullie succes!
Ja!! Hier graag 1! Voor deze slechte keukenprinses die door jullie recepten nog enige kans heeft op overleven, doordat jullie van die voedzame, snelle en heerlijke recepten online zetten! ;-)
Wauw wat geweldig weer een nieuw super gezond boek ik maak heerlijke recepten uit jullie boek voor mij en gezin heerlijke gezonde en voedzame gerechten top ik zou graag julliev boek willen winnen
Jullie boek ziet er prachtig uit! Jullie Boek ligt in de winkel, gefeliciteerd!
Ik maak graag kans op het boek, superleuk!
Afvullen kan ik goed, aankomen kan ik beter. Ben nu weer 15 kilo afgevallen en ben heel benieuwd of ik met jullie inzichten qua voeding en levensstijl beter op gewicht kan blijven.
Dat is heel lief ! Altijd welkom lekkere gezonde recepten
Bedankt voor alle lekkere recepten! Ik maak regelmatig iets van jullie site. Het lijkt me heel fijn om jullie boek gewoon open op het aanrecht neer te leggen ipv van altijd dat gepriegel met vieze handen op mijn telefoon, (die dan ook nog steeds op zwart scherm springt en met code ontgrendeld moet worden )
Gefeliciteerd met deze tweede druk! Nee, ik heb dit boek nog niet en verrassende reacties bedenken is niet mijn sterkste punt (soms een helder moment, nu helaas niet). Maar ik hoop dat jullie gewoon loten. En dat ik het geluk aan mijn zijde heb, uiteraard.
Wat maken jullie altijd heerlijke recepten. Ik geniet er iedere keer van.
Als ik het boek win zou ik het cadeau doen aan mijn zus. Een echte Bourgondiër die wel van een lekker gerechtje, hapje en snacks houdt.
Natuurlijk niet helemaal gunstig voor de strakke heupjes, dus dit boek zou een mooie uitkomst zijn voor lekker en gezond!
Van harte gefeliciteerd met de tweede druk van jullie boek. Helaas schiet het er steeds bij in om het te bestellen, met twee kleine kindjes is dan voedzaam en snel heel welkom :) want uitgebreid koken is er niet meer bij.
Hopelijk gaat met het boek voedzaam en snel mijn buikje weg.
Oooh wat ontzettend leuk en goed boek! Hoe fijn zou het zijn om hier uit te kunnen kopen in plaats van fastfood als snelle maaltijd te eten! Elke dag zou een feestje zijn met de maaltijden uit dit boek!
Hallo,
Proficiat met het nieuwe boek !
Als therapeute, werkzaam in een ziekenhuis, heb ik al veel patiënten en collega’s over jullie site verteld en velen zijn er ook fan van geworden.
Geen klassieke gerechten met veel beperkingen opgelegd door artsen, maar gewoon voedzaam, snel, maar ook vooral lekker !!!
Ja hoor, ook België is fan !!!
Veel succes
Nu al 244 reacties! TWEEHONDERDVIERENVEERTIG..
dat is een lastig pakket om een opvallend verhaal te schrijven!
Ik heb even het synoniemenboek erbij gepakt, om bij jullie aan te sluiten….
krachtig en vlot! Dat is wat ik wil ervaren met jullie boek!
Ik heb nu al honger!
Als eerste gefeliciteerd . Wat zou het mooie kookboek goed uitkomen , dan kan kan ik samen met mijn dochter (die dadelijk opzich zelf gaat) nog een paar lekkere gezonde snelle recepten maken.
Nou dat zou leuk zijn, zon geweldig koopboek!!! Ik houd me aanbevolen, heeeel graag. Verder weet ik niets te vertellen eigenlijk :)
Ja, gaaf, leuk! Lekkere en gezonde nieuwe inspiratie. Ik doe graag mee. :)
Veel
Ontzettend
Echt
Dubbel
Zo
Appetijtelijke
Authentieke
Maaltijden
&
Super
Natuurlijk
En
Lekker
En daarna alleen de HOOFDLETTERS lezen :-)
Proficiat met de tweede druk. Ik ben een enorme fan van jullie en kijk heel veel op jullie site voor lekkere en vooral gezonde recepten. Op deze manier is het gemakkelijk om snel een gezonde maaltijd te bereiden
Voedzaam & Snel, ja……dat boek wil ik wel!
Als ik de gelukkige mag zijn, is dit het perfecte kado voor mijn sportmaatje!
Dan kan ik er één keer in de week zelf iets lekkers uit maken, als ik voor hem mag koken :-)
Jummm
Gefeliciteerd met jullie boek. Ben dol op snel, voedzaam en gezond eten en dat vind ik altijd terug in jullie eerste boek.
Ik heb dit ideale kook boek al! Maar mijn zus verbaasd zich steeds weer wat voor lekkere gerechten ik maak… jaaaa dat komt door Jennifer en Sven! Mijn zus heeft ‘m nog niet. Ik zou ‘m graag voor mijn zus willen ‘winnen’.
Waarom ik dit boek graag wil winnen? Ja wie niet he?
Ik ben dol op voedzaam en snel eten, dus dit boek past prima thuis in mijn gezin.
Gefeliciteerd met jullie boek , alles is al gezegd en geschreven als ik het zou winnen dan zou ik graag jullie,s beide handtekening in het kookboek willen hebben lijkt me geweldig de kers op de taart.
Die wil ik graag aan mijn dochter geven nu ze op kamers gaat..!!
Kan ze een gezonde lifestyle en eepatroon aanleren..
Proficiat met jullie boek.
Ik ontvang nog niet zo lang jullie recepten, ondanks dat ik in het buitenland woon kan ik er toch aardig mee uit de voeten, vervang zonodig iets als ik het niet kan krijgen, gaat prima.
Alleen heb ik niet altijd toegang tot internet, soms door stroomstoring soms door, niet nader te noemen redenen.
Het zou dus fantantastisch zijn als jullie boek op mijn keukentafel zou liggen!!!!
Als student zorgen jullie voor mij dat ik ook tijdens deze periode in mijn leven gezond en lekker kan blijven eten! En niet geheel onbelangrijk het is ook betaalbaar en hoef niet lang in te keuken te staan. Scheelt vooral veel tijd tijdens m’n tentamenweken :) Ik zou graag jullie boek willen hebben :)
Hokus spokus eten moeten we snel,
pak er een boek van voedzaam en snel bij.
Ik zou dolgraag mijn week willen vullen met jullie recepten en kijk hoopvol uit naar dat mooie boek.
Gefeliciteerd!!! Het boek voedzaam & snel gebruik ik regelmatig. Nog een extra boek zou wel heel leuk zijn om te ontvangen.
Ik sla veel van jullie recepten op, namelijk op mijn mobiel. Nu begint ie aardig vol te raken. Een boek van jullie zou daarom een mooie uitkomst zijn … en is makkelijker in gebruik tijdens het koken .. of om lekker door te bladeren in een luie stoel in plaats van op een klein schermpje turen
Gisteren nog jullie bananenbrood gemaakt. Super lekker! Ik zou het geweldig vinden om een boek te winnen, en handig. Want recepten lezen op mn gsm gaat soms wel mis :-D
Ik ontvang nog niet zo lang jullie mails met gezonde recepten, ik woon in het buitenland en daar is uiteraard niet alles te koop wat ik gewend was te kopen , maar de ingrediënten van jullie recepten vervang ik soms door wat anders en dat gaat ook goed, alleen ik heb niet altijd internet, soms vanwege stroomstoring , soms door niet nader te noemen redenen.
Een boek van jullie In mijn keuken zou reuze handig zijn!!!!!
Proficiat met jullie nieuwe boek
Binnenkort zal ik uit huis gaan om te van studeren, dit boek zou goed passen bij mijn uitzet! Ik hoop dat ik deze mag winnen, hiermee word ik geen ongezonde student maar hopelijk een hele gezonde!!
Hallo,
Ben erg geïnspireerd geraakt door jullie recepten.om gevarieerd en gezond te koken.heb al.jullie eerste kookboek als kado weg gegeven.en zelf ook wel belang bij jullie kookboek,dus vandaar m’n reactie bericht.prachtig boek.
Duidelijk en haalbaar recepten.instaan.
Ben al 18 kg afgevallen, maar blijf nu een beetje hangen ;(
Met deze recepten misschien een nieuwe boost om door te gaan
Ik heb jet eerste boek maar zou graag het nieuwe boek ontvangen!!
Zo miet dan koop ik het zodra ik het geld ervoor heb
Reuze fijne gezonde recepten, duidelijk, makkelijk en vooral HEERLIJK!!!
Ik kijk er naar uit….
Haha, Ik ben al niet de eerste zoals jullie zien en waarschijnlijk ook niet de laatste !!!
Maar ik ben wel fan van jullie, het eerste boek heb ik al en ik zou heel graag natuurlijk ook het tweede boek willen hebben.
Ik wacht gewoon af per slot geloof ik in de echte zwarte piet.
Wie zoet is krijgt lekkers dus wacht ik geduldig af.
Ga door met jullie heerlijke recepten…..lfs ANNE .
Allereerst: Gefeliciteerd met het succes van jullie boek! Dat kookboek lijkt me geweldig om te winnen zo vlak voor de feestdagen! Ik snuffel vaak rond tussen al die lekkere recepten op de site om een heerlijke maaltijd te maken… Een boek is nog sneller gepakt! Duimen gekruist, want ik zie dat al veel liefhebbers hebben gereageerd.
Wat een heerlijk boek lijkt me dit!! Ons kleine meisje is bijna een jaar dus kan niet wachten om hier voor ons drieen uit te gaan koken….
JUMMMMM!!! Sinds kort fan; goed voor de maag maar slecht voor de keuzestress! :| :D
Wowwww wat zou ik dit boek graag willen winnen!!
Als alleenstaande mama van twee kleine kindjes drukke baan en een hond schoot het er zo vaak bij in
om voor mijzelf wat lekkers te koken. Sinds ik jullie site ken probeer ik mezelf ook een keer niet te vergeten om dat er veel recepten in staan die snel klaar zijn!! Super… nu eet ik heerlijk en gezond.
Hoe makkelijk zou het dus zijn als ik jullie boek standaard in mijn keuken zou kunnen zetten!!! GEWELDIG lijkt mij.. :)
Duimen!!!!!!
Oooo ik maak geen schijn van kans
Ik neem regelmatig een kijkje op jullie site om inspiratie op te doen of een lekker recept te zoeken.
Het boek zou ik dan ook veelvuldig gebruiken!
Van iemand die zòò`verzot was op suiker en zoetigheid naar iemand die door jullie 1e boek met heerlijke recepten de suikers vaarwel heeft kunnen zeggen, zal dit nieuwe boek een fijne aanvulling/toevoeging zijn :)
heel graag gewoon
Het zou super leuk zijn als ik jullie kookboek aan onze (die van mijn vriend en mij) kookboekenverzameling kan toevoegen!
Dit boek kan absoluut niet ontbreken in de keuken van een groot fan van jullie!
Wie wil dit boek nou niet !!
Love it
Ooooh wat heerlijk! Gefeliciteerd met jullie tweede druk! Het staat al heel lang bjvenaan mijn verlanglijstje. Dit boek zou mij helpen eindelijk de goede draad weer op te pikken om gezonder te leven ondanks alle drukte! Voedzaam en snel… als muziek in mijn oren!
Dit boek kan in de keuken van een diëtist niet ontbreken!
Al vele receptjes uitgeprint:)
Wauw wat zou ik graag dit boek willen winnen! Na veel strijd verhalen over afvallen aan te horen. Laat ik mijn stem toch maar een keer horen. En is het nog lastiger om ‘gezond en verantwoord’ aan tekomen. Dat is een soort weg gestopt beestje! Erg jammer want het kost veel energie en moeite net zoals bij vele om af te vallen en daarom zou ik graag willen winnen.. ik zou zo graag 10 kilo gezond aan willen komen. Maar is erg lastig. Omdat mensen makkelijk roepen om je heen eet taart of stop alles in je mond maar zo werkt het helaas niet!
Als ik dit boek in huis zou hebben, kom ik er vast vaker toe om voedzaam en snel te koken, want het lijkt me heel inspirerend.
Ik zit al heel lang te denken,
Wat ik mijn zus dit jaar nou in hemelsnaam zou schenken…
Het ook altijd hetzelfde bij haar en al die andere studenten,
Bier, hamburgers, shoarma en weg zijn de centen.
En voor sporten heeft ze ook weinig tijd,
Ook al is het volledig haar eigen verantwoordelijkheid.
Om mijn grote zus toch een beetje te helpen iets gezonder te leven,
Zou ik haar graag dit boek cadeau geven.
Zo houd ik wat geld over voor een paar andere cadeautjes,
En kan zij iets beters eten dan hamburgers op witte broodjes.
Hierbij maak ik aan dit gedicht een einde,
En wens ik jullie alvast een fijn weekeinde :)
Groetjessss!
Van harte gefeliciteerd! Fijn dat jullie 2de druk inmiddels in de winkels ligt.
Ik vind het altijd erg fijne recepten met voedzame voedingsmiddelen en weinig ingrediënten. Praktisch, lekker en gezond:)
Ga zo door!
Ik begeleid een project rondom gezonde leefstijl waarbij we moeders met kinderen (0-18 jaar) rondom kennis vergaren, vaardigheden en gedragshouding begeleiden. Hot item is altijd: het koken. Ik volg jullie al een tijdje en heb meerdere recepten gemaakt – naar grote tevredenheid! Ik denk dat ik jullie boek zeker als goede “vakliteratuur” zou kunnen toepassen tijdens de bijeenkomsten.
O, dit zou een goed boek zijn voor mijn dochter die haast niets lust en die wil dat wat ze eet gezond is.
Fijn dat jullie zoveel recepten delen, 100 in een boek klinkt helemaal super.
De recepten zijn super!!! Eenvoudig, gezond en vooral heel erg lekker.
Kan deze site aan iedereen aanbevelen en doe dat dan ook :-)
Gebruik nu de IPad met koken, maar zou het super vinden om ‘s-avonds lekker te kunnen bladeren in een boek.
In mijn tweede en laatste jaar van mijn masterstudie merk ik hoe belangrijk gezond maar vooral makkelijke maaltijden zijn.
Naast mijn lange werkdagen in het ziekenhuis en lange studiedagen heb ik niet altijd zin en tijd om uitgebreid na te denken over wat ik moet gaan eten. Afwisseling van maaltijden vind ik alleen wel erg belangrijk. Daarnaast is koken toch een hobby (beetje op de achtergrond nu). De recepten van Voedzaam & Snel helpen mij geweldig bij het lekker, gezond en afwisselend eten.
Voedzaam en snel, jullie nieuwe boek helpt me daarbij wel :)
Healthy , inspiring. A must have! I would move to own it.
Opsporingsbericht:
Mama van een tiener- en puberdochter is op zoek naar hét kookboek met verantwoordelijke maar bovenal lekkere recepten.
Aangeboden:
Een enthousiaste hobbykokkin die naast een drukke vrijwilligersbaan heel graag nieuwe (eetbare) ideeën op wil doen.
Beloning :
Iedere dag weer een zeer blije hobbykokkinnende mama
Hier moet het vaak ook even snel, maar het is dan meestal niet erg voedzaam ;-). Ik hoop veel inspiratie te krijgen door dit boek!
Lijkt me een mooi cadeau voor in m’n nieuwe keuken in m’n nieuwe huis!
Ik zou graag jullie boek winnen omdat ik nu eindelijk ben overgestapt van de pakjes en zakjes naar gewone, gezonde en vooral lekkere recepten! Ik print nu jullie recepten uit. Ik zou graag een kookboek van jullie hebben!
Jullie zijn toppertjes en jullie recepten zijn TOP!
Inmiddels al 6 kilo afgevallen met jullie recepten op naar de volgende 6!
Sinds een aantal maanden heb ik mijn levensstijl omgegooid en probeer ik zoveel mogelijk gezond te eten. Ik zit avonden te zoeken op internet naar lekkere en gemakkelijke recepten. Regelmatig kom ik bij jullie site uit. Ik maak van de recepten die ik wil proberen een screenshot en probeer het dan later eens uit. Maar het terugzoeken van een recept is soms een ramp, daarom zou jullie boek heel handig zijn!
Hoi Tineke,
Sinds kort kun je de recepten ook opslaan, zo kun je ze later makkelijk terugvinden :-)
Klik onderaan het recept op ‘recept bewaren’.
Groetjes, Jennifer
Altijd zo’n allemachtige hekel aan koken gehad.
Jullie recepten brachten daar verandering in ; ‘k vind het nog niet echt leuk,maar door jullie gezonde recepten word ik bijna een enthousiaste kok.
Oh heeeeeeel graag! Het ontbreekt mij soms aan inspiratie waardoor ik toch weer terug grijp naar wat ik al ken…
Jaaa ik wil wel graag het boek winnen!
De website gebruik ik vaak om lekkere receptjes te scoren dus een een boek zal wel leuk en handig zijn!
Ik ben onwijs fan van jullie site en vooral van jullie voedzame en snelle gerechten. Jullie recepten zijn een uitkomst tijdens de vaak hektische werkweek, waarbij koken vaak snel te veel tijd kost. Door jullie recepten kan ik toch blijven genieten van voedzame gerechten die vaak binnen een handomdraai om tafel staan, ideaal. Jullie boek zal de keuze aan gerechten van jullie site vast verbreden, en daarom zou ik hem ook graag willen winnen!
Sinds mijn zoontje geboren is merk ik dat ik weinig tijd heb om te koken. Ivan snel terug op de zelfde gerechten. Nieuwe inspiratie zou erg fijn zijn!
Wat leuk om jullie succes met 4 van ons te delen en wat zou het leuk zijn om een kookboek van jullie te mogen ontvangen !
Oelalaaa een nieuw boek met 100 populairste recepten! Ik merk dat ik vaak dezelfde dingen kook omdat ik soms even niet weet wat te koken. Maar ik wil het wel zelf maken want aan pakjes en zakjes doe ik niet. Met dit boek zou het een stuk makkelijker gaan! Gefeliciteerd met jullie nieuwe boek!
Ik ben mijzelf erg aan het verdiepen in gezonde goede voedzame voeding. Lekker en toch gezond eten dat wil toch iedereen! Ik ben groot fan van jullie en ik sla dan ook geen recept en / of blog over. Dit boek zou zeker een aanwinst zijn.
Zeker nu ik zwanger ben heb ik veel meer behoefte aan ‘voedzaam & snel’ dan voorheen.
Ik denk als mijn baby straks geboren is, ik er nóg meer behoefte aan heb, dus kan alle hulp wel gebruiken ;-)
Top om de 2e druk van de 100 populairste recepten zo te vieren.
Echte gezonde, voedzame, makkelijk en snel te maken recepten. Het is lekker, verantwoord en je voelt je nog eens veel gezonder ook. Dit boek bewijst dat gezond eten niet moeilijk is.
Zelf heb ik druk 1, maar met druk 2 maak ik graag iemand anders blij.
Kom maar snel met de 1e druk van de volgende 100 populairste recepten. Want ik ben een echte voedzaam en snel fan.
Door jullie recepten ben ik gewoon zelf gezonder gaan leven en 6 kg later al, kies ik zonder nadenken naar betere voeding.
Dat is hoe jullie stijl mijn leven leuker heeft gemaakt. Bedankt daarvoor. Meer ideetjes en recepten zijn dus altijd welkom.
Proficiat met jullie boek!
Ik zou wel hulp kunnen gebruiken om een nieuwe lifestyle aan te gaan.
Ben fan van jullie recepten! Dus hoe leuk is het om een kookboek van jullie te winnen!
Ik ben wel toe aan een nieuw boek, altijd op zoek naar wat lekkers! Zo kan je goed het najaar in.
Gefeliciteerd met jullie boek! Jullie hebben altijd heerlijke en gezonde gerechten die lekker snel klaar zijn! Ik zou ze het liefst allemaal tegelijk willen maken. Daarom zou ik heel erg graag jullie nieuwe boek willen winnen.
Heerlijk als iemand anders bedenkt wat ik vanavond ga eten! en laat ik nu net vakantie hebben, dus alle tijd om jullie recepten meteen uit te proberen :D
Het zijn heerlijke en eenvoudige recepten zodat ik (ms-patient) na een vermoeiende werkdag ook nog wat lekkers en gezonds op tafel kan zetten.
Ik kijk nu al uit naar dit boek om nog meer recepten uit te proberen!!
Voedzaam & Snel !! Tjaaa dat willen we allemaal wel… ;)
Gefeliciteerd met jullie nieuwe boek! Ik zou heel graag kans maken op een exemplaar! Ontzettend benieuwd naar de recepten. Keep up de good work!
Ik ben volgende week vrijdag jarig en heb jullie boek al sinds vorig jaar op mijn verlanglijstje staan, het zou super zijn om hem nu dan toch te krijgen. Dat wordt genieten dan,….
Mmm altijd lekkere en gezonde dingen bij jullie. Het zou fijn zijn om de recepten in een boek samen te hebben.
Nou gewoon, omdat ik het boek graag wil hebben.
Lijkt me gewoon zalig! Simpel, voedzaam én snel
Mijn vriend en ik houden heel erg van gezond koken! Hier kan ik hem dus enorm mee verrassen. En dat kan helemaal hiermee omdat wij volgende week alweer 6 jaar bij elkaar zijn! ❤️
Super! Heb jullie eerste boek en tot nu toe zijn alle recepten die ik eruit heb gemaakt een succes. Inderdaad snel te bereiden en gezond. Ben benieuwd naar het tweede boek!
Niet alles vind ik lekker, maar regelmatig maak ik een van jullie recepten, wat zou het dan lekker zijn om jullie boek uit de kast te kunnen halen en gelijk te starten en niet te zoeken via de computer naar een recept.
Toppers
Ik laat me graag voedzaam en snel verrassen met dit nieuwe boek…
Al meer dan 150 reacties! Hoe ga ok alle eerdere mooie reacties overtreffen!? Aaaahhhrrrg!! Misschien Door te jullie te vertellen dat ik echt dolblij zou zijn met een exemplaar van jullie mooie boek?! Of door te vertellen dat ik ernstig op zoek ben naar weer heel veel inspiratie?! Kortom: Ik zou het boek heel graag heel willen doorbladeren en daarna er lekker de keuken mee in duiken!
Jaaaa dat is nog eens een leuk verjaardagscadeau voor mijzelf!!! 14 november jarig
Wauw, alleen al hoe het boek eruit ziet. Schit-te-rend!! De recepten net zo goed? Geen idee, dus kopen en ontdekken en me gek laten maken.
Oke dit klinkt ge-wel-dig!
Voedzaam EN snel, hoe dan snel? dacht ik gelijk ;)
Waarom hoor ik nu pas over jullie.. Lang leve Facebook <3
Fijne dag!
Zou een mooie aanvulling zijn op mijn kookcollectie! :D
Dat lijkt me nou heel leuk om dit boek te winnen. Sinds korte tijd moet ik om gezondheidsredenen koken met minder koolhydraten en na zoeken via Google ben ik op jullie site terechtgekomen. Ik heb al verschillende gerechten gemaakt maar ook jullie muffins met chocolade en bosbessen zijn een favoriet van mij. Lijkt me dus superhandig om zo’n mooi boekje bij de hand te hebben
Oh dat zou leuk zijn probeer nu vaak recepten uit via de mail en heb al aardig wat favorieten verzameld maar ja opgeslagen op de computer werkt niet zo makkelijk als een kookboek
En van harte gefeliciteerd met jullie 2 e druk ga zo door
Gezond eten is helemaal mijn ding. Lekker koken en bakken met een goed gevoel.
Via de website is mooi maar een receptenboek is geweldig.
Na ontvangst van het boek gauw de keuken in om een SNELLE, gezonde en VOEDZAME maaltijd op tafel te zetten en er vervolgens heerlijk van te genieten!
Voeding voor het lichaam en de geest..
Ik mag van mijn man geen kookboeken meer kopen. Dus jullie recepten maak ik van tablet of telefoon. Ik zou het fijn vinden jullie boek te Winnen, van papierkookt veel fijner
Ziet er prachtig uit . Kom graag in aanmerking voor een gratis exemplaar voor mijn zoon en vriendin. Twee drukke studenten die best eens wat gezonder mogen eten
Leuk dat jullie een aantal exemplaren verschenken, dat dit mooie boek maar terecht mag komen bij die personen die het heeeeel graag willen hebben maar om welke reden dan ook niet aan kunnen schaffen, succes met het maken van een moeilijke keuze.
Ik kan wel een mooi verhaal houden maar het feit is gewoon dat ik met een AOW uitkering en een klein pensioen me niet meer kan veroorloven het boek te kopen.
Gefeliciteerd met jullie tweede druk. Het was te verwachten en heel logisch eigenlijk. Jullie gaan als de brandweer. Alles ademt Voedzaam en jullie zijn heel Snel, eh jullie recepten natuurlijk. Jullie zelf zorgen voor veel ontstressing door alle inspiratie.
Blijf alsjeblieft doorgaan en sleep ons mee.
Al heel wat recepten van jullie opgeslagen, maar altijd leuk om het boek vol heerlijke en gezonde recepten te mogen ontvangen
Al jaren zit ik de pompoen te schillen, wat soms geen gemakkelijke klus is, wel voedzaam maar niet snel! Tot ik las op deze site dat je de schil gewoon mee mag gebruiken…. ideaal!
Bring it on! Nieuwe inspiratie is altijd fijn. Zeker met opgroeiende kids die ook nog op 3 doordeweekse dagen trainen rond etenstijd. Oja en het eten moet ook nog glutenvrij en lactosevrij zijn. Al met al een lekkere uitdaging om wat voedzaams op tafel te zetten voor deze working mom!
Willen jullie mijn Sinterklaas zijn door het boek cadeau te geven?
Oooh, heerlijk weer allemaal. Omdat de kidneren altijd aan de haal zijn met mijn keuken-ipad, wil ik graag het boek ;-)
O ja ik zou dolgraag jullie kookboek als kadootje ontvangen. Ik ben altijd heel blij als ik weer een mail van jullie ontvang en vind niet alleen de recepten zelf, maar ook jullie toelichtingen en uitleg heel fijn. En wat is nu nog leuker dan snelle, heerlijke gezonde gerechten maken uit een mooi kookboek?!
Voedzaam en snel…..de meest ideale woorden die bij ons passen. Druk met werken, drie dochters, sporten en ook nog onze vriendschappen onderhouden. Dan is lekker, snel maar vooral Voedzaam koken een pré! Ik maak een graag een kansje
Yep. Diverse recepten al,opgeslagen, maar bij elkaar in een boek zou helemaal fijn zijn. Maak er dankbaar gebruik van……
Wat ontzettend leuk! Het boek staat op mijn verlanglijstje. Maak regelmatig een recept uit jullie andere boek of van de site.
Ik maak arm graag kans op het boek :)
Hallo, wat mooi dat de tweede druk verschijnt. Ik heb het boek zelf al en maak er veel gebruik van. Ook van jullie andere boek. Nu zou ik graag een exemplaar aan mijn zus willen geven die vanwege een ernstige ziekte er alles aan doet om gezond te leven.
Ik kijk stiekem uit naar jullie volgende boek…..
Beste Jennifer & Sven,
Wat leuk! Het groene smoothieboek bevalt hier heel goed. Dat was mijn begin om gezonder te gaan eten.
Recepten uit het boek ‘gezond leven doe je zo’ neem ik vaak van me zus over. Een eigen kookboek zou heel leuk en ideaal zijn! Ik ben benieuwd naar de heerlijke recepten.
Groetjes Gerrine
Ja hoor graag hebben! Altijd leuk om nieuwe inspiratie te krijgen voor een happy healthy lifestyle!
Ik heb met moederdag mijn vriend ‘getipt’ dit kookboek voor moederdag te geven. Ik vind hem zo goed, dat ik m graag wil geven aan een vriendin! Zodat zij er ook veel inspiratie uit kan halen!!!
Dat boek van Voedzaam & snel?
Natuurlijk wil ik die wel!
Met een druk gezin van vijf, staat het natuurlijk buiten kijf,
Dat we gezond willen eten en snel willen eten,
En met dit boek kunnen we dit zeker weten!!
Als ik thuis kom van werk wil ik graag iets koken dat gezond en snel te maken is. Ik woon pas sinds kort niet meer bij mijn ouders en heb daarom nog niet zo veel ervaring, de gerechten die op tafel komen zijn hierdoor iedere week hetzelfde. Kan het boek dus goed gebruiken om wat meer variatie aan te brengen en nieuwe dingen te proberen! :)
Wauw wat tof! Super leuk dat jullie de tweede “leg” in de winkels hebben liggen :-) ik zou graag een boek willen winnen dan kan ik weer lekker aan de slag. Ik vind koken leuk en eten nog leuker(en lekker ;-) ) dus dat mooie boek van jullie komt goed tot zijn recht bij mij!! En nu maar duimenduimenduimenduimen :-)
Hoi Jennifer en Sven,
Wat gaaf dat jullie kookboek zo’n succes is!
Ik kook regelmatig jullie recepten van de site. Omdat ik zo enthousiast was over jullie site, heb ik mijn vriendin jullie boek voor haar verjaardag kado gedaan. Maar eigenlijk zou ik het kookboek zelf ook wel willen hebben….
Groetjes, Monika
Gewoon super nieuwsgierig :-).
Wat een feestelijke actie om dit heuglijke feit te vieren!! Gefeliciteerd!
Het is intussen alweer een poos geleden dat een vriendin me enthousiast vertelde over wat voor een goede aankoop ze gedaan had en ze toonde me jullie receptenboek. Beiden houden we van goede voeding, maar hebben ook een drukke baan en sociaal leven. Toegeven, ik was aanvankelijk sceptisch, er zijn immers zoveel kookboeken en websites met recepten. Door haar enthousiasme was ik echter toch nieuwsgierig en muesli-snack die ik van haar meekreeg smaakte naar meer. Sinds een bezoek aan jullie website heb ik intussen talloze recepten zelf gemaakt en besloten jullie boek aan te schaffen. Niet alleen maakt het het leven makkelijker, zeker ook feestelijker en smaakvoller! Een gouden tip van mijn vriendin dus, waar ik al veel plezier van gehad heb. Het lijkt me heerlijk om ander eenzelfde vreugde te kunnen bezorgen!
Met de heerlijke recepten & tips van ‘Voedzaam en snel’ stelt mijn gemoed en gezondheid het wonderlijk wel!
Lijkt me een geweldig kookboek..!! In Januari start een nieuw begin voor m’n dochtertje en mij in ons nieuwe huisje. Zou geweldig zijn dit boek te kunnen gebruiken en fris en gezond het nieuwe jaar te kunnen starten.
Oh heerlijk op t gemak jullie boek doorlezen ter inspiratie, met n kopje koffie, voordat ik mijn boodschappenlijst maak en naar die vreselijke supermarkt moet. Zal vast leuker worden dan
Als je weinig tijd hebt is het ideaal om lekkere gerechten in een handomdraai te bereiden, die ook nog eens voedzaam zijn!
Daarom maak ik regelmatig gebruik van jullie recepten via de site en doe inspiratie op via facebook.
De hele familie geniet mee van de gerechten.
100 populairste recepten van Voedzaam en Snel,
zo vlak voor sinterklaas als cadeau, dat past mij wel.
Koken voor het hele gezin is al snel een gedoe,
en na een dag werken ben ik ervoor vaak te moe.
Gezond eten op tafel, dat iedereen lust,
Dat is voor mij wel echt een must.
Moet dit boek moet mij dat prima lukken,
en voldoet de maaltijd vast aan een ieder zijn nukken.
Hebbe, hebbe, hebbe..!! Brutaal hé :)
Toen ik lang geleden constateerde dat er bij mij heel wat kilo’s teveel aanvlogen, ontdekte ik het toen pas gelanceerde afval-wondermiddel “de groene smoothie”.. zomaar tijdens een zoektocht op het internet. De teksten van Jennifer & Sven waren zo inspirerend, dat ik dacht dát ga ik ook doen – blender gekocht en natuurlijk ook hun mooie boekje! Heeft het geholpen om af te vallen? Nou uhm.. niet echt. Maar ik krijg wel bijna dagelijks een groene (soms geel, soms rood) portie gezondheid en energie binnen en dat maakt een mens ook gelukkig.
Dus ben ik in voor een exemplaar van het nieuwe kookboek? Absoluut, kom maar op!
Hallo Sven en Jennifer,
Gisteren heb ik een account aangemaakt op jullie site om gemakkelijker recepten van jullie te gebruiken.
Ik ben dit jaar 17 kilo afgevallen en vind jullie recepten prima in mijn weekmenu passen.
inderdaad makkelijk, voedzaam en snel! En natuurlijk gefeliciteerd met jullie tweede boek.
Groeten Jeanette
“Gezond leven doe je zo” heb ik al, dus dat weet ik!
Maar een beetje meer recepten en dan geprint in de keukenkast lijken me heel fijn!
Jullie hebben altijd zulke originele, lekkere en ook nog snelle ideeën. Ik zou dolgraag jullie nieuwe boek winnen om 100 dagen achter elkaar een van jullie lekkere recepten op tafel te zetten! Mijn lieve en hardwerkende mannetje zou daar ook heel blij mee zijn.
Ben beslist geen superkok maar deze recepten zijn zelfs voor mij te doen en nog heerlijk ook.
Al een paar maanden fan van jullie site en dit kookboek al op mijn verlanglijstje gezet (… want volgende week jarig ;-)) wat een toprecepten maken jullie! Ga zo door :-D
Jullie hebben geweldig recepten: er worden ingrediënten gecombineerd die ik zelf niet bij elkaar zou zoeken en toch heerlijk zijn! Ik vind de kookboeken heel geschikt om cadeau te geven, de recepten zijn toegankelijk en geven tussen neus en lippen door extra informatie over voeding. Zelf ééntje hebben is natuurlijk ook fijn!
Jullie eerste boek is mijn kookboek geworden, zou erg blij zijn met het vervolg.
En dan heb ik ook een mogelijkheid om mijn lifestylecoach eens een recept te geven !
Ben gewoon heel nieuwsgierig naar de voedzame recepten! :-)
Jaaa, dat lijkt me superleuk! Ik probeer als arme student vaak een betaalbare en gezonde maaltijd neer te zetten voor mijn huisgenoten en mezelf, maar kost toch eigenlijk altijd veel moeite en tijd! Dit boek zou ideaal zijn voor in ons huissie!
Lijkt me heerlijk. Maak al zoveel gerechten van jullie site.
Gefeliciteerd met jullie tweede druk! Ik ben nu bezig met een detoxkuur, zou perfect zijn km daarna dit boek te kunnen gebruiken om gezond verder te gaan!
Wat zou het leuk zijn om een kookboek van jullie in de keuken te kunnen gebruiken! Vroeger veel met Jennifer (en haar broer) gespeeld, nu ‘spelen’ met de recepten!
’t zou super zijn om die heerlijke recepten in een mooi boek gebundeld te hebben
’t Zou super zijn om die heerlijke recepten in een boek gebundeld te hebben
Heerlijke recepten en over het algemeen makkelijk en snel te bereiden!
Dus….winnen zou fijn zijn!
2 jaar geleden via via bij jullie website terecht gekomen. Ik ben zelf ook veel bezig met gezonde voeding en jullie recepten passen daar perfect bij. Makkelijk, lekker maar ook gezond. Ik krijg super veel inspiratie door jullie recepten. heb al 1 boek van jullie en daar kan zeker nog wel eentje bij.
Blijf zo door gaan en inspireer andere mensen gezond te eten.
Dat zou fantastisch zijn!! Voedzaam & snel, precies wat we nodig hebben!
Gefeliciteerd met de tweede druk. Zou het leuk vinden een exemplaar te winnen want snel een voedzame gezonde maaltijd op tafel kunnen zetten is natuurlijk erg fijn.
Gezond leven doe je zo staat hier als een van de favorieten op de plank. Inmiddels ken ik bepaalde recepten bijna tot op de leestekens nauwkeurig uit mn hoofd. Nieuwe inspiratie is dus van harte welkom ;)
Ooooh! Dat zou ik super graag willen winnen omdat mijn inspiratie een beetje op is qua voedzame en snelle gerechten. Voedzaam lukt wel, maar dan is het nooit snel, en andersom. Dus meer dan welkom!
Gefeliciteerd met jullie nieuwe kookboek!
Ik ben sinds kort ook meer gaan nadenken over gezonde voeding en probeer dit toe te passen in m’n dagelijks leven. Dit met ups en downs, een kookboek als dit zou dus ideaal zijn als extra steuntje in de rug om er volledig voor te gaan!.
Jaaaaa leuk! Lijkt me tof om gezellig en tóch gezond met vriendinnen te eten met recepten uit jullie boek :))
Gefeliciteerd ! ik heb al veel gehoord over dit boek via mijn vriendinnetje! Dus ben benieuwd !
Ik zou heel blij zijn met wat nieuwe inspiratie!
Vooral nu de kinderen sinds september continuerooster hebben vind ik het een uitdaging gevarieerde trommels mee te geven voor de lunch en niet alleen terug te vallen op de standaard boterham met kaas!
Ik wissel wel af met wraps met bijvoorbeeld zelfgemaakte bieslookroomkaas, rucola en kipfilet en geef extra groenten in de vorm van worteltjes en komkommer mee, maar toch nieuwe recepten zijn altijd welkom!!
Altijd benieuwd naar lekkere en gezonde recepten !
Jullie boek ziet er mooi uit !
Gefeliciteerd met de 2e druk. Ik volg jullie blog sinds ik in het ziekenhuis in contact kwam met iemand die laaiend enthousiast is over jullie. Heb al veel recepten geprobeerd en ben nog lang niet klaar dus het boek zou een welkome aanvulling zijn met nog meer heerlijke recepten.
Ga vooral door met alles wat jullie doen.
Super nieuwsgierig! Dus ……
Alweer een 2e druk! Gefeliciteerd!
Ik ben via Pintrest bij jullie site terecht gekomen en niet meer weg te slaan!
Allemaal lekkere recepten en dan ook nog is makkelijk, gezond en snel.
Het winnen van jullie boek zou mij zeker kunnen helpen om nog gezonder te gaan leven en de laatste paar kilo’s voor mijn bruiloft er af te krijgen!
Vooral zo door blijven gaan!
Wat een mooie reacties lees ik.
Voor vele een uitkomst dat het voedzaam is en snel..
Ikzelf heb alle tijd maar… dan nog staat er voor 90% een gerecht op tafel van jullie.
Het maakt niet uit veel of weinig tijd de gerechten zijn super lekker en makkelijk te maken!
Het zijn mooie complimenten voor jullie.
Hoop voor vele dat jullie zo doorgaan!!
Ik als groot fan van jullie ben natuurlijk al helemaal bekend met jullie boeken! Graag zou ik mijn familie ook overtuigen met dit prachtige boek. Een perfecte aanvulling bij mijn healthy sinterklaas surprise!
Jullie boek winnen zou super zijn! Ik ben gek op de combinatie voedzaam en snel!!
Ik zou heel graag dit boek willen winnen voor mijn mams. In 2014 een hersenbloeding gehad, goed hersteld en vervolgens ontslagen worden.. Sinds gister heeft zij weer een baan waardoor gezond eten er bij in schiet… Als ik haar dit boek cadeau geef, kan ze gezond blijven eten op een snelle, lekkere en makkelijke wijze. Het zou zonde zijn, als alle kilo’s die er af zijn er weer bij komen!
Gefeliciteerd met het 2e druk van jullie ! Het zou fantastisch zijn dit te winnen!
Wat zou ik graag dit boek in mijn keuken willen hebben staan!
Een boek gaat altijd boven de computer.
En zelf bereid voedsel velen malen boven de pakjes en zakjes…
Zo handig dat jullie ons daarin een handje bij helpen in de drukke van alledag!
Ga zo door!
Wauw! Leuk! Volg jullie blog al een tijdje en verzamel de leukste recepten op mijn Yurls… maar een boek, ja dat kan natuurlijk nooit op tegen de digitale wereld… hoe fijn om op de bak met een boek op schoot de weekplanninv qua koken te maken! Dus ja graaaaaaag!
Weer 100 dagwn vooruit komen met heerlijke recepten. Graag! :)
Een verrassend berichtje. Hmmm, laat ik daar nou helemaal niet goed in zijn. Maar ik wil toch graag mee doen. Ik ga namelijk binnenkort eindelijk op mezelf. Ik houd van gezond eten, maar ben dat van huis uit gewoon niet gewend. Dus voedzaam & snel zou voor mij straks geweldig zijn!
WAt een voedzaam idee is deze weggeefactie! Graag voor mijn verjaardag morgen
Met twee pubers in huis is voedzaam en snel een uitkomst!
Nu hoor ik regelmatig: ow,,,mam,,,wilde jij ook nog wat…..
Allereerst: wat leuk dat jullie een boek hebben uitgebracht en alweer een tweede druk daarvan is!
Ik ben net begonnen met werken en maak lange dagen, waardoor ik minder tijd (en zin) heb om uitgebreid te koken.
Wel wil ik heeeel graag op mijn voeding letten en gezond eten. Dit boek klinkt mij als muziek in de oren! Zoveel recepten die voedzaam maar ook snel zijn. Ik haal al veel inspiratie uit jullie website, maar dit boek zou echt een mooie aanvulling zijn!
Yes please!!
Ik vind jullie boeken geweldig. Het groene smoothie boek en “gezond leven doe je zo”, worden veel gebruikt. Ook maak ik veel gebruik van jullie website, maar een boek vind ik toch fijner…
Jullie nieuwste boek staat op mijn verlanglijst. Ik hoop hem snel af te kunnen vinken…
Gefeliciteerd met jullie 2e druk!
ik zou heel graag een boek aan mijn zusje willen geven!
Want er staan heerlijke recepten in!
Lijkt me echt super om te hebben! Ik weet soms gewoon niet meer wat ik moet koken. Dit kookboek zou echt super goed van pas komen!
Een feestje voor jullie!
Maar de recepten die we per mail ontvangen zijn een feestje voor mij om te hobbyen en voor mijn kersverse man om te eten…
Jullie doen dankbaar werk. Bedankt!
Super leuk om jullie boek te mogen winnen. Ik als health freak wil dit boek dolgraag in de keuken hebben staan!
Mijn moeder is helemaal fan van jullie website, en toevallig ook jarig volgende week ;)
Het lievelingsgerecht van zowel mijn moeder en mij is jullie zoete aardappelschotel met zalm. Mmm heerlijk!
Omdat jullie ook altijd zulke heerlijke recepten geven, bij deze een andere favoriet van ons!
Het is wel met ‘gewone’ aardappelen erin, maar deze kunnen vast ook door zoete aardappelen vervangen worden. En lekker vega ook nog eens!
Ingrediënten;
– 1 kleine ui
– 1 teentje knoflook
– 1 eetlepel (zonnebloem)olie
– 2 middelgrote aardappelen
– 1/2 winterwortel
– 250 gram pompoenvruchtvlees
– 1/2 dl (soja)room
– zout, peper
– 1/2 eetlepel kerriepoeder
– 1/2 theelepel komijnpoeder
– wit van 1 prei
– 2 eieren
– 125 cl melk
– 75 gram geraspte (schapen)kaas
Bereiding
Pel de ui en het knoflook. Snipper ze fijn. Verhit de olie in een pan met dikke bodem en bak de ui en knoflook glazig. Schil en was de aardappelen en snijd ze in stukjes. Schrap of schaaf de wortel schoon en snijd hem in plakjes. Snijd het pompoenvruchtvlees in stukjes. Bak de groenten en aardappelen mee met de ui en knoflook. Voeg de room toe met zout, peper, kerrie- en komijnpoeder. Stoof samen circa 12 minuten.
Maak de prei schoon en snijd deze in ringen, was deze goed en voeg ze de laatste 4-5 minuten toe aan de groenten en aardappelen.
Klop de eieren los met de melk en kaas. Voeg eventueel nog wat zout en peper toe.
Vet een ovenschaal in, schep de groenten erin en schenk het eimengsel eroverheen.
Laat het gerecht gratineren in een voorverwarmde oven van circa 180 graden Celsius gedurende 30-40 minuten.
Oeh, voedzaam en snel. Wat wil een mens nu nog meer!
Heerlijk om al te genieten van alle recepten op jullie blog. Maar met een boek in het keukenraam nog gemakkelijker en sneller!
Gefeliciteerd! Wat goed! Ik doe graag mee met jullie winactie. Je kunt geen kookboek teveel hebben ;) en helemaal geen gezond kookboek zoals die van jullie :)
Als’ie net zo goed is als de vorige, ontvang ik hem graag…
Wat super lekker en fijn zou het zijn om dit boek in de keuken te hebben! Met een zoon die allergisch is voor een groot aantal ingrediënten is een puur en eerlijk kookboek héél welkom!
Heel graag! Dan heeft mijn vriend geen excuus meer om te zeggen dat hij niet kan koken ;) en heb ik gelijk een leuk Sinterklaas cadeau voor hem :)
Gefeliciteerd met jullie 2e druk! Ik zou graag een exemplaar willen winnen om samen met mijn schoonmoeder uit te koken. We zijn ook fan van het boek “Gezond leven doe je zo!” die ik regelmatig gebruik voor inspiratie en lekkere gerechten.
Zelf heb ik ‘m al een tijd maar ik wil ‘m graag winnen voor mijn vriendin Natascha die al zo super veel is afgevallen. Ze verdiend zeker dit boek om het vol te houden!
Dat zou super zijn! Ik hou van voedzame maaltijden en inspiratie voor een snelle maaltijd is soms wel nodig met 5 jonge kinderen
Leuke actie! Twee weken geleden het boek cadeau gegeven aan iemand en ik krijg steeds zulke lekkere foto’s doorgestuurd van gemaakte gerechten….. dat wil ik ook kunnen maken!
Wat leuk!
Ik gebruik jullie recepten met plezier. Met een kookboek zet ik wellicht ook mijn man aan het koken!
GraaaaaaaaaaaGgggg! :D
Mijn zoon en ik eten vegetarisch en mijn man en dochter niet. Ik vind het lastig om elke avond weer iets gezonds op tafel te zetten dat aan al onze eetwensen voldoet. Mijn ervaring is dat simpele en snelle recepten (zonder liflafjes en ingewikkelde bereidwijzes) het beste zijn om er een smakelijke vlees en vegetarische variant tegelijk van te maken. Jullie zouden mij (en mijn gezin) dus erg blij maken met dit boek!
Heerlijk boek om voor mijn zus onder de kerstboom te leggen omdat zij een echte kookfanaat is en heel blij wordt van mooie kookboeken om zelf plezier mee in de keuken te beleven en ik weer van haar nieuwe gerechten kan gaan genieten
Lekker, lekker, lekker ! Van Bekker ? NEE, van Jennifer en Sven !
Ik haal heel veel recepten via internet, maar als ik 1exemplaar van jullie win, komt onze kookboeken plank weer een beetje dichterbij volledig zijn.
Gefeliciteerd met de 2e druk!! Ik heb gisteren een workshop gezonde lifestyle gevolgd en kan jullie boek goed gebruiken voor inspiratie
Het water loopt me al in de mond,benieuwd naar de recepten in het boek!
dat zou een mooi cadeau voor mij zelf zijn! Als werkende moeder is voedzaam en snel toch wat je dagelijks op tafel wilt zetten.
Ik zou jullie kookboek super graag willen winnen, zo op mijn kookboeken verzameling uit te bereiden maar ook omdat ik heel benieuwd ben naar de gerechten in jullie kookboek.
Jaaaaa die wil ik !!!!!!!!! Ik ben altijd op zoek naar kookboeken en makers die zich onderscheiden van de rest, en jullie zijn dat zeker! Lekkere recepten en goed toepasbaar in je dagelijks leven, hoe druk t ook is. Ik kijk minimaal 1x per dag of op jullie facebookpagina of op de website om inspiratie op te doen en het lukt altijd wel.
Dusssssss duimen! :D
Wauw, wat zou ik graag jullie boek willen winnen! ZEKER het voedzame maar ook het snelle maakt voor mij het koken weer leuk. Nu soms geen zin in omdat het te lang duurt en dan is brood toch wel de uitkomst. ik ga hard duimen
Voedzaam en snel… dat kan ik wel gebruiken. In februari beval ik van ons 4e kindje, dus dit boek zou als geroepen komen.
Een kadootje voor mamma waar we dan met zijn allen van kunnen profiteren!!
Om mn verzameling kookboeken uit te breiden natuurlijk.. past ie mooi tussen.. #eerlijkiseerlijk
Heb em al eens ingezien en het spreekt me aan.. jullie recepten zijn leuk en het proberen waard.. Proficiat met jullie boek en suc6 allemaal met de actie!
Ik ben veel bezig met nieuwe recepten en gezond leven samen met mijn vriend omdat hij veel wil afvallen. Voedzaam en snel is daarin inspirerend en origineel. Het lijkt me leuk om een boek van jullie te hebben!
JAAAAAAAA….h DIE WIL IK.
Wat een geweldige actie! Ik werk samen met mijn vriend 40 uur per week. Hierdoor waren we in begin van ons samenwonen erg lui met eten koken. Totdat ik erachter kwam dat ik hoofdpijn aanvallen kreeg van alle e-nummers die in alle pakken zitten. Zodoende Ben ik begonnen met gezond koken.
Zou mooi zijn dat ik met jullie boek mijn nieuwe leefstijl nog beter kan aanpassen.
Wat super. Gefeliciteerd. Dit boek zou een mooie en lekkere aanwinst in mijn keuken zijn. Lekker inspiratie opdoen. Welkom in mijn keuken!
Ik ben heel benieuwd naar jullie boek! Ben sowieso een grote voorstander van voedzaam eten en als het snel kan, is dat helemaal fijn. Betekent meestal dat het niet al te moeilijk is wat de kans op succes groter maakt :)
Helemaal leuk, ik ben gek op cadeautjes :) En ik geef jullie daar ook graag iets terug. Ik ga dan samen met mijn kinderen wat lekkers uit het mooie boek zoeken, maken en opeten. Daar maak ik een leuk verhaaltje van (met plaatje) en kunnen jullie die als recensie gebruiken.
Super!! Wat leuk om jullie succes met 4 van ons te delen!!! Voedzaam en snel, dat wil ik wel, het blijft toch elke keer weer een gedoe om een lekkere verantwoorde en snelle maaltijd op tafel te zetten die iedereen lust. Ik hoop dat jullie boek mij daarbij kan gaan helpen!
Jullie recpeten zijn geweldig.
Helaas heb ik nog geen kookboek van jullie in mijn verzameling.. wat wel meer dan welkom is.
Voedzaam en Snel! Dat wil toch iedereen.
Oh wat zou ik graag dit boek winnen om de knop weer om te kunnen zetten. Nu vaak zo ontzettend moe dat koken er niet van komt en er gemakshalve naar iets ongezonds gegrepen wordt. Gezond eten hoeft niet moeilijk te zijn, een steuntje in de rug is dan zeer welkom! Bring back the energy!
WHOOP WHOOP! Gefeliciteerd :)
Ben echt groot fan van jullie. Heerlijke, makkelijke en gezonde recepten.
Heb het boek al een aantal keer cadeau gedaan, maar zou hem graag zelf ook in de boekenkast willen hebben.
Jaaaa.. het nieuwe boek!! Ik kook al een heel tijdje verschillende gerechten uit het eerste boek en print vaak recepten uit die ik van jullie in de mail ontvang of die ik van jullie op FB tegenkom. Heerlijk, makkelijk en gezond!! Ook mijn vriendinnen zijn inmiddels fan geworden en sommige hebben ook jullie boek al aangeschaft :)
Het nieuwe boek zou ik wel graag willen winnen…. nog meer lekkere en makkelijke recepten… Nog meer inspiratie waar ik zelf ook steeds creatiever van wordt!!
Pas via iemand op een recept gewezen . Het was heerlijk!
Daarom graag het boek want via iPad koken vond ik maar niks !
Ik zou heel graag jullie boek willen winnen! Ik volg al lang jullie website en ben enorm fan van jullie recepten. Ik ben dus erg benieuwd naar deze receptenbundel.
Gefeliciteerd met jullie succesvolle boek! Ga zo door want jullie maken een hoop mensen blij en bewust
Zou helemaal geweldig zijn! Internet is super handig om recepten te zoeken, maar de papieren versie heeft nog altijd mijn voorkeur! Lekker ’s avonds bladeren, lezen en heerlijke recepten voorbij zien komen! Ondertussen een boodschappenlijstje ernaast…….
Wauw, wat gaaf. Gefeliciteerd met de fantastische verkoop van jullie boek…
Ik zou er graag een willen winnen, gek op koken maar helaas door me wisselende diensten is het erg lastig. Dus voedzaam en snel is top oplossing. Haal altijd met veel plezier recepten van jullie site, die er makkelijk en top is ingericht.
En hoe leuk is het om andere enthousiast te maken met recepten uit jullie boek…
Dus JA, ZOU HET HEEEEEEEL GRAAG WILLEN WINNEN….
Succes met al jullie plannen.
Groetjes Mieke v Arnhem
Ohh gefeliciteerd. ..ik zag het hier voorbij flitsen en volgde jullie al een tijdje .. zou super zijn om een keertje een must have kerst kadootje onder de kerstboom te leggen zodat ik dit jaar eente hevvtnaar mijn hart!!!! Dus duimen omhoog zowel voor jullie en voor mezelf voor de win actie en nog super veel succes!!!!
Super cool zeg, wat zou ik die graag winnen , net als iedereen natuurlijk, pas bezig met gezond eten, en op jullie website terecht gekomen.
Super recepten…..en zoveel dank hier voor.
Jullie enthousiasme komt in ieder recept terug.
Zo hardcover boek doet t m helemaal. Staat mooi in de keuken , maar ook lekker op de bank met een kop thee jullie heerlijke recepten bekijken.
Fijne dag en lieve groetjes van Alise
Hmmm jullie boek aan mijn vriendin kado gedaan voor haar verjaardag maar zelf heb ik hem nog niet
Nu een kansje wagen voor mezelf ✌️
Hoi hoi!!! :) Misschien is dit al een goede reden om het goed te maken dat ik als Belgische volger niet mee kon doen aan de Hello Fresh actie? ;) :p Zou er alvast SUPER blij mee zijn! Groetjes, Veerle
Ja, ik wil
Ja, ik wil
Ja, ik wil
Om vooral mn puberdochter te verrassen met lekkere en gezonde recepten.
Whoehoe tweede druk al. Graag zou ik dit boek winnen. Heerlijke recepten en vooral gezond. Doe zo verder. Ik blijf jullie volgen.
Wat leuk! Deze week de bananen Brownie gemaakt, mijn foodie collega’s waren impressed. Hoe fijn om een boek vol heerlijks te winnen.
Echt?!? Supergaaf! En wat fijn voor jullie dat het kookboek in de smaak valt. Misschien een vervolg schrijven? :)
Wow de tweede druk al! Gefeliciteerd! Jullie maken mijn leven een stukje makkelijker met snelle eenvoudige en, het meest belangrijk, gezonde recepten.
Ik laat mij altijd weer inspireren door jullie recepten. Lekker en gezond en telkens weer eens anders!! Kijk uit naar het nieuwe boek. Veel succes.
In ons huis eten we koolhydraatarm ivm de diabetes van mijn man. Jullie recepten passen daar heel goed in. Een boek bladert altijd veel leuker dan het internet. Dank voor de kans!
Al jarenlang ben ik fan van jullie. Lekker gemakkelijke recepten die boordevol vitaminen en mineralen zitten. Bedankt dat jullie bijdragen aan een gezondere maatschappij die vol vergif in de voeding zit! :-)
Wat heerlijk toch die winacties overal. Regelmatig doe ik mee, maar nooit win ik iets. Maar goed, wie niet waagt, die wint ook niet. Dus toch maar weer een poging :). Ik vind jullie recepten geweldig en gebruik de website vaak als inspiratie. Maar ik blijf een kookboeken mens, dat is toch net iets makkelijker dan digitaal ;).
Zou geweldig zijn. Nu zoek ik vaak nog op internet, maar een boek vind ik veel fijner om uit te koken.
Via via heb ik van jullie boek gehoord en ben nu op de website. In de laatste 40 jaar (68) heb ik zoveel geprobeerd met gezonde voeding, maar het schijnt niet echt te veranderen. Ik ben zelfs natuurvoedingsconsulent geworden. Anderen helpen gaat prima maar mijn buik blijft me plagen. Eten is een must en geen genot meer. Misschien dat jullie boek me kan helpen richtlijnen te vinden om niet meer te voelen dat ik heb gegeten. Ik blijf toch altijd nog hoop houden dat er recepten zullen zijn waarbij ik me goed kan voelen en geen last heb van de overige allergieën en overgevoeligheden. Elly M. Sneekes.
Graag zou ik het boek winnen want ik ben echt fan van jullie recepten. Ik kook regelmatig uit Gezond leven doe je zo, het klinkt vreemd, maar ik ben nog geen recept tegen gekomen dat niet lekker was.
“Wie gaat er vanavond koken? Ik heb geen zin om te koken! Wat moet ik nou weer verzinnen?!”. Deze oneliners zeiden mijn vriend en ik geregeld tegen elkaar, voordat we de recepten van voedzaam&snel nog niet hadden ontdekt. Al jaren eten we koolhydraatarm en zo min mogelijk bewerkte producten omdat we ons daar fijn bij voelen. Maar t schortte ons dus nog op laagdrempelige lekkere en gevarieerde recepten, waardoor we vaak hetzelfde aten. Zo hebben we onwijs veel groene curry en omeletten met spinazie gegeten. Sinds de ontdekking van jullie site eten we nagenoeg élke dag gezond en vers. Superfijn!! T is zelfs zo, dat ik aan het begin van de week vaak een menu maak voor de week, en de gekozen recepten print ik dan uit… Op die manier is koken leuk geworden!! Een boek van jullie zou voor ons dus heel erg welkom zijn!! En er zal gretig gebruik van gemaakt worden!! Succes met het kiezen van de winnaars, en vooral veel plezier met wat jullie gaan doen in de toekomst!! Wij zijn in ieder geval al heel blij met jullie! Groetjes!
Jullie recepten zijn een echte eye-opener voor ons geworden. Als we aan elkaar vragen: “wat eten we vandaag?”, gaan we als eerste naar jullie site. Elke keer weer lekker, gezond en erg verrassend. O ja, zelfs mijn man eet nu spruitjes dank zij jullie ovenrecept! Iets wat decennia lang in de familie voor onmógelijk werd gehouden.
Ik zou het boek graag willen hebben omdat ik nogal moeite heb om gezonde recepten te maken. HEt zou dus echt een uitkomst zijn voor mij
Wat een gul gebaar! Ik maak regelmatig een voedzaam en snel recept, dus dit boek is meer dan welkom.
Wat een gul gebaar!! Ik maak regelmatig iets van jullie ;-).
hoi Sven en Jennifer,
ja … ik zie al dat er nog enthousiastere mensen zijn dan ik, dus misschien moeten zij maar gauw een exemplaar krijgen. :)
Nog steeds maak ik veel recepten van jullie, een grote map staat al twee-en-een-half jaar op de plank in de keuken.
Nou, ga vooral zo door, met jullie vrolijke, eenvoudige recepten en de vriendelijke toon waarmee jullie het brengen.
Heel erg prettig vind ik het.
Vriendelijke groet en fijne dag, Niek
Heerlijke recepten altijd. Zometeen ga ik de pompoen-cashewspread maken…..!
Ik vind jullie leuk! ❤️
En de recepten zijn altijd inspirerend! Heerlijk lijkt me weer een nieuw boek van jullie! ❤️
Ik vind het Altijleuk om een mail van jullie in mijn mailbox te ontvangen met snelle, heerlijke en gezonde recepten. En nu de kans om een boek te winnen… daar doe ik graag aan mee. Gefeliciteerd met jullie nieuwe boek en ik hoop nog veel recepten van jullie te mogen maken.
Ik zou supergraag jullie recepten willen uitproberen en ik schrijf ook graag over alles wat ik uitprobeer
Groetjes Anouk
Gezond leven doe je zo! nou dat klopt….. dat boek is geweldig en ik haal heel vaak recepten aan van jullie tegen familie en vrienden, dus het volgende nieuwe boek is altijd welkom. Heerlijk om met jullie recepten aan de slag te gaan, gezonde voeding is heerlijk voor iedereen ! Geniet dus waarmee jullie bezig zijn, ga zo door zou ik zeggen.
Ik ben gek op jullie recepten en zo ook mijn dochter.
Ik probeer regelmatig jullie recepten uit.
Zelf sta ik ook in jullie boek met een reactie op het recept: Avocado banaan smoothie met amandelen.
Ik zou ’t geweldig vinden om jullie boek te winnen, misschien ook met jullie handtekeningen ;)
Heel graag! Jullie recepten zijn echt fantastisch! Heerlijk, niet moeilijk en super gezond! Elke dag een feestje om te eten.
Gefeliciteerd met het nieuwe boek! Jullie gezonde, verrassende en originele receptjes zijn precies wat ik zoek.
Telkens ik zonder inspiratie zit,
tover ik met jullie hulp een saaie groente om tot een heerlijk gerecht met pit!
Al dat lekkers heeft ons echt al gesmaakt, en wordt dankzij jullie met plezier iedere dag klaargemaakt!
Ik zou heeeel graag een van deze boeken willen winnen omdat ik een grote fan ben van jullie en van Voedzaam & Snel! En ik weet zeker dat ik heel veel aan dit boek zou hebben :) Keep up the good work!
Bedankt voor jullie heerlijke, verrassende, gemakkelijk te maken, supergezonde, originele voedzaam en snelle recepten. Ik heb er al heel veel gemaakt en bewaard op mijn tablet. Zo’n gezellig kookboek zou in mijn keuken niet misstaan!
Mooie actie met super orginele maar vooral gezonde recepten!
yippie nieuwe input voor gezonde maar snelle maaltijden voor het hele gezin. ik heben er nu al zin in om mee aan de slag te gaan samen met mijn dochtertje
Door de gevulde pesto parika’s ben ik op jullie website terecht gekomen.
Voedzaamensnel is precies wat ik nodig heb naast mijn drukke leven. (Super cliché maar oh zo waar)
Ik zou dolblij zijn met jullie boek om nog meer recepten te proberen, die vast en zeker lekker zijn!
Yes, ik wil deze GEZONDE twist in mijn keuken !!
Jullie maken me altijd zo blij met de gezonde recepten en de posts die jullie sturen. Altijd persoonlijk, heel creatief en super lekker. Bedankt voor alle inspiratie en keep up the good work!
Super elke dag heerlijk gezond recept te krijgen van jullie! Gefeliciteerd met jullie nieuwe boek
Alle recepten die jullie plaatsen op de website zijn altijd met zoveel liefde en passie gemaakt dat ik wel wel een boek vol zou willen hebben.