Win ons saladeboek met heerlijke olijfolie en azijn | We geven 5 pakketten weg!
Wil je ook meer variatie voor je lunch? Om het je lekker makkelijk te maken hebben we een hele leuke weggeefactie! Naast ons saladeboek bomvol lekkere saladerecepten krijg je er een mooie olijfolie en heerlijke azijn bij van Oil & Vinegar. Ze vormen de basis van bijna elke dressing uit ons boek, zo kan je direct van start. In ons boek vind je 50 simpele saladerecepten die we speciaal ontwikkeld hebben voor iedereen die graag eens wat anders wil lunchen dan brood.
Wat kun je winnen?
– Het Voedzaam & Snel saladeboek
Ons vierde boek alweer, zit boordevol inspiratie voor makkelijke, gezonde salades voor thuis, op het werk en onderweg. Simpele en gezonde recepten met ingrediënten uit alle seizoenen en geschikt als lunch, maaltijdsalade of bij een picknick. Makkelijk te bereiden en mee te nemen! Met de praktische recepten en handige tips willen we jou helpen om op een eenvoudige manier gevarieerd te lunchen.
– Exclusieve olijfolie en azijn van Oil & Vinegar
Oil & Vinegar is de absolute autoriteit op het gebied van olijfolie en azijn. Niet alleen in Nederland maar wereldwijd. Het Nederlandse bedrijf dat in 1999 opgericht werd heeft eigen gaarden, ontwikkelt eigen blends en eigen recepturen. Oil & Vinegar heeft nu meer dan 100 winkels over heel de wereld. Hier vind je naast een uniek assortiment olijfolie en azijn, diverse lokale schatten uit de mediterrane streek. Alles op ambachtelijke wijze gemaakt met pure ingrediënten en aandacht. De lekkerste producten met de mooiste verhalen, van pasta’s tot sauzen, kruiden en zoetigheden. Alles voor food lovers om cadeau te geven of om samen van te genieten. Kijk voor meer informatie op: www.oilvinegar.com
Wat moet je er voor doen?
Maak de onderstaande zin af in een reactie onder dit artikel:
Gezond eten vind ik belangrijk omdat …
We zijn benieuwd waarom jullie gezond eten belangrijk vinden. Laat het ons weten in een reactie en maak kans op een van de vijf pakketten.
Op een rijtje:
- Wij geven 5 maal een saladeboek weg met een fles olijfolie en azijn
- Maak de zin af en plaats deze als reactie onder dit artikel
- Reageren kan tot uiterlijk 08-02-2018
- De winnaars worden door ons gekozen en bekendgemaakt op 09-02-2018
- De pakketten worden binnen 5 werkdagen aan de winnaars verstuurd
Laden...
Hoi Allemaal,
Bedankt voor alle leuke reacties!
Het heeft wat langer geduurd (sorry). De winnaars zijn inmiddels bekend, ze hebben van ons een mailtje ontvangen.
Groetjes,
Sven
Zijn er al winnaars bekend?
Gezond eten vind ik belangrijk omdat ik er elke dag weer wil staan, voor iedereen en met veel energie
Gezond eten vind ik belangrijk omdat …wanneer ik dus niet aan mijzelf denk, en alleen maar ongezond eten ga consumeren voel ik mij moe, ellendig en prikkelbaar. Nu ik mij bewust ben om elke dag puur te eten, voel ik mij daardoor meer energiek, mijn humeur aanzienlijk verbeterd en geniet nu veel en veel meer van groente, fruit en noten. Alleen maar DIKKE pluspunten! Ik sta liever 1 uur eerder op, om een salade/smoothie klaar te maken om mee te nemen naar werk, dan een smerig klef kaasbroodje wat ik maar even snel haal.
Hoi hoi, zijn de winnaars al bekend? :)
… omdat, wij net getrouwd zijn en dit een hele leuke nieuwe uitdaging zou zijn in het gezond zijn, voelen en blijven. Het is volgens ons zo belangrijk om gezond en actief te zijn. Daar speelt voeding een erge grote rol in! Vooral omdat je tegenwoordig van zo’n hoop verschillende ziektes en kwaaltjes hoort.. Is het belangrijk om dit een stukje voor te kunnen zijn. En wat is het dan ook nog eens leuk om voedzaam en snel te koken!
Ik nog genoeg tijd heb om ongezond te eten. Vooral als ik nog heel lang gezond blijf eten.
Gezond eten vinden wij belangrijk omdat we dan meer kans maken op een gezonde oude dag. Onze dokter raadde ons aan om een gezondere levensstijl te beginnen. Dus zijn mijn man en ik begonnen met anders en gezonder te leven. Een wandeling of fietsritje erbij en we genieten er al ten volle van. Bedankt voor de leuke recepten!
Gezond eten vind ik belangrijk omdat ik daardoor lekkerder in mijn vel zit, mijzelf fit voel en elke maaltijd een feestje is!
..omdat je een goede gezondheid nergens kan kopen, en ik nog heel lang met een gezond lichaam een een gezonde geest wil genieten van alle mooie dingen die het leven te bieden heeft :-)
Omdat het ons gelukkig maakt! Je voelt je beter, meer energie en sta positiever in het leven!
…. Wat je eet maakt de persoon die je bent. Dit heb ik dichtbij mogen mee maken. Na heb nieuwe levenswijze met gebalanceerd voedingspatroon, heb ik weer mijn zus terug. En dat is voor mij een bijzonder voorbeeld dat voeding zoveel met een mens kan doen.
Gezond eten vind ik belangrijk omdat gezonde voeding de brandstof is voor mijn lichaam. Door gezond te eten krijgt mijn lichaam voldoende vitamines en mineralen binnen en heb ik de hele dag door voldoende energie om al mijn dromen waar te maken. Zowel nu als in de toekomst, want gezonde voeding levert een grote bijdrage aan het behouden van een goede gezondheid. Voor heerlijk gezonde gerechten maak ik veel gebruik van de recepten van Voedzaam & Snel en ook mijn omgeving heb ik hiermee aangestoken. Zo zijn mijn collega’s altijd erg blij als ik weer de
voedzame en lekkere havermoutmuffins met appel en kaneel heb gemaakt voor bij de thee. Na zo’n geniet momentje kunnen we er allemaal weer tegenaan!
Gezond eten vind ik belangrijk omdat ik zo lang mogelijk wil blijven genieten van het leven. En toch lekker wil blijven eten! En dat kan zeker!
Omdat ik het verdien om me goed te voelen en mijn omgeving ook profijt heeft van mijn gezonde keuzes.
Omdat dit zeker ten goede komt van een gezonder lijf en de kans geeft dat ik op fijne manier oud kan worden
Omdat het de basis is voor een gezond lichaam. En met dit lichaam wil ik nog lang doen, met zo weinig mogelijk ‘ouderdomsziekten’. Bovendien is het lekker!
(Op dit moment ben ik bezig mijn reuma te genezen dmv gezonde voeding, en ik ben al aardig op weg).
Gezond eten vindt ik belangrijk omdat:
Ik na/tijdens mijn postnatale depressie mezelf weer helemaal moest leren kennen. Wat is goed voor mij, wat heb ik nodig enz…. wat een heel zwaar proces was/is. Ik zette mijn gezin op de eerste plaats en cijferde mezelf helemaal weg. Langzaam aan leer ik mezelf weer kennen en weet ik wat goed voor me is….goed voor mezelf zorgen!!! Inmiddels ben ik er achter dat goede en gezonde voeding een heel belangrijk onderdeel is geworden van mijn “herstel”proces…. je bent wat je eet, ik ben van mening als je goed voor jezelf (ook gezonde voeding) zorgt dat dat een goede uitwerking heeft op je gezondheid. Ik ben fitter, meer energie, betere huid enz…. maar het belangrijkste ik ga steeds beter in mijn vel zitten en de depressie hoort bijna tot het “verleden”. Daarom zou dit een geweldig cadeau voor mezelf zijn!! En uiteraard ook voor mijn gezin!!! Good Luck for me!!!
Laat gezonde voeding je medicijn zijn en medicijn je gezonde voeding.
Met deze stelling zullen de huisartsen en de ziekenhuizen het heel wat rustiger hebben.
…ik daarmee niet alleen goed voor mezelf zorg, maar daarmee ook een goed voorbeeld voor de kinderen wil zijn!
Ik neem iedere dag salade mee naar het werk, kan wel wat inspiratie gebruiken voor de variatie.
Ik ben zelf veel afgevallen, eet salades omdat ik dan beter op gewicht blijf. Op gewicht blijven, blijft een grote opgave, daarom zou ik heel graag jullie fantastisch leuke boek willen winnen!!
Ik bij het wakker worden al zin krijg in mijn heerlijke ontbijtje. Soms staat het al op mij te wachten in de koelkast, en soms roer en dans ik samen met de kids in de keuken bij de blender! Ik word er blij van! Zo ook van een grote pan heerlijke soep, een vriezer vol voor de lunch( in de winter heeft soep toch mijn voorkeur ). Nog iets om blij van te worden, een rij kookboeken voor inspiratie, alleen al even doorbladeren is al stimulerend om weer een gezonde maaltijd te bereiden! Waarvoor ik de omslag 4 jaar geleden maakte ( chronische vermoeidheid) helpt het helaas niet, al worden mijn darmen er wel blij van! En ik dus ook om zo gezond voor ons gezin te kunnen zorgen! En te genieten met elkaar! Dank voor de vele inspiratie.
… je goed voor jezelf moet zorgen!
Wij hebben dit boek al en iedere werkdag maken we hier een salade uit, als lunch. Dat levert ons heel veel positief commentaar op van onze collega’s. Ik wijs hen dan op het bestaan van dit geweldige saladeboek. Dus ik weet zeker dat ik hiermee één van mijn collega’s een groot plezier kan doen
Gezond eten vind ik belangrijk omdat… het voor mij en mijn gezin de levenskwaliteit opmerkelijk verbetert!!
Gezond eten vind ik belangrijk omdat…. het me de energie geeft om het leven volop te leven!
Ook geeft het me (meestal) een mooie huid. Levert het de juiste brandstof voor en na het sporten, en op mijn werk.
En met gezond eten en lekker bewegen geef ik mijn twee lieve dochters een goed voorbeeld, en zitten zij ook lekker in hun vel :-)
Gezond eten vind ik belangrijk omdat ik merk dat mijn PDS hiermee onder controle blijft. Ik probeer gevarieerd te eten, maar merk dat mijn lichaam niet goed reageert op bepaalde voedingsmiddelen. Een beetje inspiratie in de vorm van een saladeboek is daarom meer dan welkom
Ik vind gezond eten belangrijk omdat; gezonde voeding bij kan dragen aan herstel en helend kan werken voor je lichaam en ik onze kinderen op willen laten groeien met het uitgangspunt dat gezond eten vooral heel lekker is. Sinds ik ongeneeslijk ziek ben zoek ik steeds naar gerechten die veel voedingsstoffen bevatten, laten aansterken, variatie bieden en heel lekker zijn!
ik heb geleerd wat gezonde voeding voor het lichaam kan doen. Goede voedingsstoffen (veel variatie in voedingsmiddelen) zijn heel belangrijk voor een gezond lichaam. Het leven is een feestje; wanneer je je goed voelt door onder andere gezond te eten, hang je zelf de slingers op!
Gezond eten vind ik belangrijk omdat…….. IK graag investeer in m’n zelf !! Als je namelijk in een auto vuile bezine tankt rijdt de auto ook niet lekker!!
Gezond eten vind ik belangrijk omdat ik dan lekker kan knallen in de sportschool en tijdens de bootcamp-lessen en daarbij hopen we het goede voorbeeld gegeven aan mijn lieve zoon Jax.
.. ons lichaam natúúrlijk het beste verdiend! Een gezonde levensstijl is daarom van levensbelang.. en onze opgroeiende kids worden de nieuwe generatie met een gezonde leefstijl..
Ik gelijk merk dat ik weer fitter, energieker en lekkerder in mijn vel zit. Met jullie andere twee boeken zijn we al goed op weg maar extra inspiratie is meer dan welkom!
Gezond eten vind ik belangrijk omdat… Dit de basis vormt van een gezonde levensstijl! Wat je eet heeft invloed op je humeur, je prestaties, je immuunsysteem, je lichaam….te veel om op te noemen!!! Redenen genoeg dus om gezond eten als een gewoonte te zien in je dagelijks leven. Hiermee kan je jezelf besparen van heel wat kwaaltjes en bijgevolg ook medicijnen. Kortom alleen maar voordelen door gezond te eten!
Gezond eten vind ik belangrijk omdat het echt niet meer van deze tijd is om fastfood te eten en het echt niet veel tijd kost om iets gezonds klaar te maken.
Omdat je goed voor jezelf moet zorgen. Je hebt maar 1 lichaam dat de allerbeste zorgen moet krijgen. Door gezond te eten ga je je automatisch veel beter, fitter en energieker voelen en heb je veel meer goesting in het leven. Wie wil dit nu niet? Ik vind het ook heel belangrijk om dit door te geven aan mijn kinderen. Zij vinden het heel normaal om fruit en veel groenten te eten omdat ze dit gewoon zijn. Gezond eten is gewoon een toffe levensstijl!
Ik alleen goed kan zorgen voor mijn dochter, man en patiënten als ik ook goed voor mezelf zorg!
Ik me daar zowel lichamelijk als mentaal goed bij voel! Ik krijg er meer energie door en zit letterlijk en figuurlijk beter in mijn vel. Dankzij jullie recepten heb ik geleerd dat gezond eten helemaal niet ingewikkeld of saai hoeft te zijn. Ook onze kinderen smullen van jullie gerechten :)
Met lekker, gezond en gevarieerd eten voel ik me goed. Bijkomend voordeel is dat ik ook nog mooi op gewicht blijf.
..gezonde voeding de enige brandstof voor je is waar je het verst mee komt.
.. ik het meteen aan mijn gezondheid merk als ik minder gezond eet. Net een week vakantie gehad en ongezond gegeten. Nu ben ik al een week ziek en het gaat nog niet echt beter, terwijl in bijna nooit ziek ben.
… ik het leven als een Geschenk zie, wat we hebben ontvangen en van mogen genieten. Wat is het dan prachtig als je goed voor je lichaam mag zorgen, door goed om te gaan met het voedsel wat we ontvangen hebben. Zo puur en natuurlijk mogelijk, veel kleur, vitaminen en voedzaam eten, wat heerlijk en belangrijk voor je lichaam!
… ik daardoor lekkerder in m’n vel zit, geen opgeblazen buiken heb, ik vrolijker ben, ik denk dat m’n weerstand beter blijf en zo elk griepvirus omzeil, ik op die manier hopelijk een gezonde 100+ ooit word, het beter is voor het milieu en we goed voor de aarde moeten zorgen. En omdat het lekker is! Kan misschien nog wel een tijd door gaan, zou in ieder geval heeeeeeel graag jullie boek winnen! Ik lees eigenlijk alleen maar kookboeken, en die van jullie heb ik dus nog niet. En m’n lekkere olietjes zijn op, dus een nieuw flesje zou erg fijn staan op het aanrecht. Ohja, ik ben 5 februari jarig dus een verlaat verjaardagscadeau is ook altijd errug leuk!
Ik mijn schepper vereer, die ons zo prachtig gemaakt heeft, en daar verantwoord mee om wil gaan.
Ik me daar mentaal veel beter bij voel! In de periodes dat ik niet gezond eet baal ik van mijzelf, ben ik omtevreden en heb ik last van die suikerdips. Gezond eten levert me veel meer op dan een goed figuur!
……….het een belangrijke pijler is om gezond oud te worden!
ik daardoor veel meer energie heb om de dingen te doen waar ik van hou! Ik ben fitter, actiever, geconcentreerder en gezelliger als ik gezond eet!
Je veel dingen niet zelf in de hand hebt maar je er met gezond eten wel voor kunt zorgen dat je basis goed is
….ik het leven en mijn liefsten lief heb!!!