Fruit smoothie met bosbessen en framboos

In de zomer smaakt veel fruit op zijn best. Wij zijn dol op heerlijk zoet en sappig zomerfruit en we maken er graag smoothies van! Dit keer is het een echt fruit smoothie recept bomvol fruit: sinaasappels, bosbessen en frambozen.

Deze smoothie smaakt zoet, zit vol met vitamines en mineralen en ziet er ook nog eens gezellig uit. Wat wil je nog meer? Oja, het is in een mum van tijd gemaakt! We persen de sinaasappels uit en gieten dat samen met de bosbessen en frambozen in de blender. Even mixen maar, inschenken en klaar is Kees. Wist je dat je frambozen en bosbessen prima kan invriezen? Handig als ze in de aanbieding zijn, maar je ze niet allemaal op kunt eten. En gebruik je bevroren fruit in je smoothie, dat wordt je fruit smoothie lekker koud. Heerlijk toch op een zomerse dag? Je kan deze smoothie ook goed meenemen, giet het in een fles met dop of een beker met een deksel die goed afsluit. Bewaar ‘m in een koelbox, even schudden en genieten! Heb je last van gevoelige tanden? Drink fruitsmoothies dan altijd met een rietje. Zure voedingswaren tasten namelijk je glazuur aan. Zelf spoel ik regelmatig mijn tanden met water na het eten van zuur fruit zoals een appel, dat helpt ontzettend (ook al is het soms zonde van de fruitsmaak die je nog in je mond hebt). Ennuh .. normaal ben ik absoluut niet van de grote merken en hun bijbehorende marketing campagnes, maar Sensodyne is de enige tandpasta die ervoor zorgt dat ik niet zulke gevoelige tanden heb. En het spoelen met water dus (tip van de tandarts ;-)). Genoeg over gevoelige tanden, nu lekker genieten van deze gezonde en verrukkelijke zomerse smoothie!

Owja, wij gebruiken deze blender, we zijn er heel erg tevreden over!