Deze pastinaaksoep is super lekker, simpel om te maken en kids proof! Zet naast pastinaak, wortel, prei, ui, knoflook en bouillonpoeder op je boodschappenlijstje voor deze makkelijke pastinaaksoep. De smaak is zoet, geen wonder dat ook kinderen er van smullen. Tip: serveer de soep met een schepje crème fraîche.

Pastinaak is een echte kindergroente. Hij is niet groen van kleur (ideaal voor de fase dat ze alles wat groen is niet willen proeven), ruikt lekker en is zoet van smaak. Pastinaak is doorgaans niet een groente die mensen snel in hun winkelkarretje leggen, omdat ze misschien niet zo goed weten wat er mee moeten doen.

Pasinaaksoep recepten

Recepten met pastinaak

Wat kun je doen met pastinaak? Soep maken uiteraard! Maar je kunt nog meer met deze vergeten groente. Je kunt pastinaak prima roerbakken of wokken, je kunt een stoofpot met pastinaak maken. Ben je op zoek naar iets bijzonders, maak dan eens patatjes van pastinaak of rösti.

En zoals ik al eerder vertelde, is pastinaak een succes bij onze dochter Ella. Hier vind je een duo recept met pastinaak: een vega curry voor papa en mama en een lekkere groenteprak voor de kleine.

pastinaaksoep
Jennifer

Pastinaaksoep

Zet binnen 20 minuten een voedzame maaltijdsoep op tafel met pastinaak
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd 15 minuten
Totale tijd 25 minuten
Porties: 4
Gang: Soep
Keuken: Nederkands

Ingrediënten
  

  • 400 gr pastinaak
  • 300 gr wortel
  • 1 prei
  • 1 ui
  • 1 teen knoflook
  • 1 el olijfolie
  • 20 gr bouillonpoeder
  • 1 1/4 L water
  • 4 el crème fraîche

Method
 

  1. snijd de pastinaak in kleine blokjes en de wortel in plakjes
  2. snijd de prei in halve ringen
  3. snipper de ui en haal de knoflook door een knoflookpers
  4. fruit de ui en knoflook in de olijfolie
  5. voeg de gesneden groente toe en bak 5 minuten, vul ondertussen de waterkoker en verwarm het water
  6. voeg het hete water en de bouillonpoeder toe en kook de groenten in 10 minuten gaar
  7. pureer de soep met een staafmixer en serveer met crème fraîche

Notities

Heb je pastinaaksoep over? Bewaar het in de koelkast en eet de soep als lunch
By Published On: januari 14th, 2019Categories: Hoofdgerecht, Lunch, Soep, Vegetarisch0 Comments on PastinaaksoepTags: ,

Share This Story, Choose Your Platform!

No Comments

  1. Wietske januari 14, 2019 at 4:49 pm - Reply

    Ja, pastinaak is heel lekker. Je kunt er ook goed puree van maken i.p.v. aardappels.

  2. Arnoud januari 15, 2019 at 7:10 am - Reply

    Pastinaak met bataat in een puree vind ik erg lekker. Met een beetje peper een scheutje koolzaadolie.

    • Sven januari 16, 2019 at 11:35 am - Reply

      KLinkt goed! Gaan we een keer maken

  3. Keetie februari 12, 2019 at 10:54 pm - Reply

    Het was heerlijk. Zonder crème fraiche, maar wel met een handje groente chips

Leave A Comment

Rating recept