Vandaag niet veel tijd voor een uitgebreid stuk over een voedingsstof of groente. Over 10 weken moet de babykamer klaar zijn en hij is nog lang niet af! Ik heb nog een flinke verbouwing in huis voor de boeg. Vandaag dus weer hard aan de slag. Voor nu, drink en geniet van deze heerlijke vezelrijke rode smoothie met rode biet en cacao. Wat een heerlijke combinatie, ik hoop dat jullie hem allemaal eens proberen!

Ik ben klussen. Doei!

P.S. de rode biet gaat écht rauw in de blender.

 

Sven

Smoothie van rode biet met cacao

Heerlijke rode smoothie van biet en cacao met banaan en sinaasappel
Voorbereidingstijd 5 minuten
Totale tijd 5 minuten
Porties: 1
Gang: Smoothie
Keuken: Hollands

Ingrediënten
  

  • 250 gr rode bieten rauw
  • 1 Banaan
  • 1 Sinaasappel
  • 100 ml Water
  • 2 el cacao nibs rauwe

Method
 

  1. Boen de rode bieten goed schoon en snijd het kapje eraf
  2. Pel de banaan en schil de sinaasappel
  3. Doe alle ingrediënten in een blender en vermaal tot een gladde rode smoothie

Share This Story, Choose Your Platform!

Leave A Comment

Rating recept