Een gezonde smoothie of een fruitshake maak je snel en makkelijk met een sapcentrifuge. Deze smoothie van ananas, peer en Griekse yoghurt is heerlijk zoet, romig en ook nog eens heel voedzaam. Zorg ervoor dat je peren goed rijp zijn, dat maakt dit sapje extra lekker. Wij vinden de sapcentrifuge echt een aanwinst: heb je nog fruit of groente dat je niet langer kunt laten liggen? Stop het dan in je sapcentrifuge! Er zijn vele heerlijke combinaties mogelijk.
Ingrediënten
Method
- Snijd de halve ananas door midden en verwijder de schil
- Snijd het topje met steeltje van de peren
- Stop de ananas en peer in de sapcentrifuge
- Schenk de sap in twee grote glazen tot een stukje onder de rand
- Schep in elk glas twee grote lepels Griekse Yoghurt
- Spoel de onderdelen van je sapcentrifuge af
- Drink deze heerlijke en gezonde smoothie met een rietje, lekker als toetje of gewoon tussendoor Je kunt ook gewone yoghurt of kwark gebruiken in deze smoothie.
Vanmorgen dit drankje gemaakt en heerlijk genoten van de romige smaak. Prima combie. Echt een aanrader! Compliment voor de maker van dit overheerlijke sapje.
Ik heb dit drankje net gemaakt, maar ipv yoghurt, kokosmelk gebruikt! (ik gebruik geen zuivel) Hij smaakt echt heerlijk!! Bedankt!