Het hoofdingrediënt van deze voedzame smoothie van goji bessen is zoals de titel al doet vermoeden, de goji bes. Goji bessen zijn super gezond, ze krijgen tegenwoordig ook wel de naam ‘super food’ vanwege de vele gezonde stoffen die de besjes bevatten.
Goji bessen bevatten heel veel vitamines, mineralen en antioxidanten. Goji-bessen komen oorspronkelijk uit China, Tibet en Mongolië, maar ze groeien tegenwoordig ook in Europa. Je kan deze gedroogde besjes kopen in natuurwinkels, zoals bij de Tuinen. Bekijk ons boodschappenlijstje voor de prijs, ze zijn niet zo goedkoop! Maar erg lekker en gezond zijn ze wel. De smaak is een beetje zoutig, vinden wij, en dat geeft deze smoothie van goji bessen een bijzondere twist.
Ingrediënten
Method
- Snij de schil van de sinaasappel en stop de sinaasappel in de blender</span>
- Pel de banaan en stop in de blender
- Voeg de goji bessen en griekse yoghurt toe
- Blenden maar!
Dit ziet er wel heel lekker uit!!! Ga ik eens proberen, hoewel ik meer van de groene smoothies ben. Dit is lekker voor een powerboost ’s middags misschien? Ik haal de gojibessen bij Gezondheidswinkel.nl (in mijn woonplaats is winkel, dus dan geen verzendkosten). Zijn daar ook regelmatig in de aanbieding.
Deze ga ik zeker proberen! En voor voordelige gojibessen (en meer): ik heb laatst voor het eerst op http://www.gekruid.com besteld. Super voordelig en snelle levering (vandaag besteld, morgen in huis)!
[…] Bron foto […]