Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Gele smoothie zonder zuivel
Vers geel fruit blenden en binnen een handomdraai heb je een gezonde gele smoothie voor je neus staan. Proost
Voorbereiding:
5
min
min
Totaal:
5
min
min
Porties:
2
Dit heb je nodig
1/2
Ananas - 1/2
1
Mango - 1
200
ml
Kokoswater - 200 ml
Zo maak je het
Snij de ananas in tweeën en bewaar de andere helft in folie in de koelkast
Snij hem nogmaals in tweeën zodat je kwarten krijgt
Snij de schil en het harde middenstuk van boven naar beneden weg
Schil de mango en snij het vruchtvlees van de pit
Stop het fruit samen met het kokoswater in de blender
Even blenden en klaar is je heerlijke gele smoothie