Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Vijgen smoothie met havermout
Bereiding:
10
min
min
Totaal:
10
min
min
Porties:
2
Dit heb je nodig
2
Vijgen
2
Bananen
4
Sinaasappels
300
ml
Yoghurt
volle
75
gr
Havermout
Zo maak je het
Pers de sinaasappels uit met een sinaasappelpers en giet het sap in de blender, voeg ook wat vruchtvlees zonder pitten toe
Pel de bananen, stop in de blender
Was de vijgen, verwijder het steeltje en stop in de blender
Voeg de yoghurt en havermout ook toe
Goed mixen, inschenken en drinken maar
Dit recept is goed voor drie grote glazen, maar wij hebben het met zijn tweeën op