Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Groene smoothie met gember, amandel en kokosolie
Groene smoothie vol met vitamines en mineralen
Voorbereiding:
5
min
min
Totaal:
5
min
min
Porties:
2
Dit heb je nodig
1
mango
25
gr
gember
vers, geschild
50
gr
amandelen
ongebrand, ongezouten met vlies
200
gr
spinazie
300
ml
water
1
tl
kokosolie
extra vergine
Zo maak je het
Schil de mango en snijd het vruchtvlees van de pit
Schil de gember
Doe samen met de rest van de ingrediënten in de blender en mix tot een gladde smoothie
Serveer eventueel met wat gehakte amandelen (als je brede rietjes hebt (IKEA))