Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Groene smoothie zonder zuivel
Bereiding:
5
min
min
Totaal:
5
min
min
Porties:
2
Dit heb je nodig
4
Perssinaasappels
2
Bananen
200
gr
Diepvriesspinazie
geen á la crème
1
Avocado
100
ml
Water
Zo maak je het
Pers de sinaasappels uit en giet het sap in de blender
Pel de banaan, snij de avocado in tweeën, verwijder de pit en lepel het vruchtvlees eruit
Stop alles samen met de spinazie en het water in de blender
Zorg ervoor dat alles goed vermalen is. Vind je de smoothie te dik, voeg dan wat extra water toe