Was de vijgen, verwijder de steeltjes en stop in een blender</span>
Pel de bananen en stop ook in de blender
Giet de yoghurt erbij en mix tot een gladde smoothie
Extra
Wist je dat vijgen een van de oudste bekende vruchten zijn. Ruim 11.000 jaar geleden werden er al vijgen verbouwd voor consumptie. Er werden restanten van plantages gevonden in een vroeg-neolithisch dorp dicht bij de Jordaan-valei en Jericho in het huidige palestina.