Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Recept vegetarische hamburger
Voorbereiding:
10
min
min
Bereiding:
40
min
min
Totaal:
50
min
min
Porties:
2
Dit heb je nodig
250
gr
Rode kidneybonen
140
gr
Mais
20
gr
Havermout
2
tl
Vleeskruiden
Zo maak je het
Verwarm de oven voor op 180 graden
Laat de de mais uitlekken in een vergiet
Spoel de rode kidneybonen af onder water en laat ze ook uitlekken
Doe alle ingrediënten in de keukenmachine en vermaal totdat je een mooi beslag hebt (er mogen wel wat grove stukjes in zitten)
Verdeel het beslag in vier porties, draai er ballen van en duw deze plat op de bakplaat
Bak de vegetarische hamburgers 20 minuten op 180 graden, keer ze om met een spatel en bak ze nog 20 minuten