Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Weerstandondersteunende smoothie
Smoothie met ingredienten die de weerstand ondersteunen
Voorbereiding:
5
min
min
Totaal:
5
min
min
Porties:
1
Dit heb je nodig
250
ml
kefir
gefermenteerde melk
1
banaan
10
gr
gember
vers
75
gr
boerenkool
1
grapefruit
20
gr
amandelen
20
gr
walnoten
10
gr
broccolikiemen
of andere kiemen naar keuze
Zo maak je het
Schil de gember en de grapefruit en doe samen met de andere ingrediënten in de blender
Blend tot een gladde drank en drink direct op