Party snack met roze zalm
Steel de show op elke party of verwen jezelf met deze heerlijke healthy snack van roze zalm. Gemaakt van Princes roze zalm en heerlijke kruiden. Deze lekkere zalm snack staat snel op tafel en is leuk om te maken. Geserveerd op een toastje van komkommer maakt het deze snack bovendien koolhydraatarm. Vis eten is belangrijk omdat vis de essentiële visvetzuren EPA en DHA bevat, dit zijn omega 3 vetzuren die ons lichaam ook kan aanmaken uit alfa-linoleenzuur*. Dit doet het lichaam alleen niet erg efficiënt waardoor snel een tekort kan ontstaan. We moeten daarom minimaal twee maal per week vette
Zelf heksenkaas maken | Heksenkaas recept
Een tijdje geleden proefde ik op een verjaardag bij mijn zus heksenkaas, als dip voor stukjes wortel. Ik had er nog nooit van gehoord maar smaken deed het zeker. De fris pittige en romige dipsaus combineert heerlijk met knapperige wortel. Ik ben het in de supermarkt gaan opzoeken en kwam tot de conclusie dat heksenkaas vol zit met onnodige toevoegingen. Tijd om de heksenkaas zelf te gaan maken, dacht ik. En wat blijkt, het is super makkelijk om te maken. Ik vind het erg leuk om te zien dat er op verjaardagen naast M&M's en chips steeds vaker gezonde alternatieven op