Skip to content
Adverteer bij ons
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
wprm_list
wprm_recipe
Filter by Categories
Baby
BBQ recepten
Bijgerecht
Blog
Daily Featured
Dessert
Featured
Foto's van bezoekers
Gelegenheden
Gezond eten
Glutenvrij
Hoofdgerecht
Kerstrecepten
Koolhydraatarm
Latest Recipes
Lunch
Moestuin
Ontbijt
Overig
Paasrecepten
Populaire recepten
Review
Salade
Sappen
Sinterklaasrecepten
Soep
Tapas recepten
Tussendoortje
Veganistisch
Vegetarisch
Vis
Vlees
Voorgerecht
Toggle Navigation
Home
Boeken
Over ons
Over Jennifer & Sven
Vrijwaring
Privacyverklaring
Recepten
Ontbijt
Een gezond ontbijt is belangrijk. Na de nachtrust heeft je lichaam behoefte aan goede voedingsstoffen om fit aan de dag te beginnen. Vind je het lastig om ‘s ochtends te eten? Probeer dan eens een smoothie of fruitshake met havermout als ontbijt. Het is super snel te bereiden en het drinkt makkelijk weg. Probeer gesuikerde ontbijtgranen te mijden. Ze bevatten weinig voedingsstoffen en je krijgt er snel weer honger van. Beter is het om je muesli zelf samen te stellen met noten, pitten en zaden. Doe hier inspiratie op voor gezonde ontbijtrecepten.
Lunch
Voor een gezonde lunch heb je gezonde lunch recepten nodig. En die vind je hier ;-) Variatie met gezonde producten is erg belangrijk en daarom lunchen wij graag met makkelijk te bereiden gezonde salades die een breed scala aan voedingsstoffen bevatten. Maar ook kaascrackers met lijnzaad, gebakken eieren en notenbroodjes vind je vaak in onze lunchtrommel. Kijk eens rond tussen onze gezonde lunch recepten en probeer ze allemaal uit!
Salade
Hier vind je de lekkerste salade recepten voor elk moment van de dag. Van salade kip tot salade met couscous en vele andere heerlijke combinaties die je snel op tafel zet. Elk salade recept hebben we zelf bedacht en past bij onze gezonde manier van leven. Neem ook eens een salade mee naar je werk als lunch, of serveer een grote maaltijdsalade als avondmaaltijd.
Tussendoortje
Hoofdgerecht
Voor gezonde recepten en gezonde gerechten ben je hier op de goede plek. Daarbij zijn het allemaal gezonde makkelijke recepten die ook nog eens lekker zijn. We hebben alle gezonde recepten met zorg ontwikkeld en uitgebreid gestest. Gezond eten is voor ons erg belangrijk. We hopen je met onze gezonde recepten te inspireren. Gezond koken is niet moeilijk, we gebruiken normale producten die in elke supermarkt verkrijgbaar zijn.
Bijgerecht
Op zoek naar een lekker en gezond bijgerecht? Bijgerechten maken een gezond recept nóg completer. Maak een gezond bijgerecht voor bij de soep, of als er ineens meer mensen blijven eten. Sommige bijgerechten kunnen ook als lunch gegeten worden. Eet smakelijk alvast!
Sappen
Groene smoothies en andere heerlijke sappen die je zelf kunt maken met onze lekkere recepten. Groene smoothies bieden een goede manier om extra voedingsstoffen binnen te krijgen omdat we er veel groente in verwerken. Ben je opzoek naar maar groene smoothie recepten? Bekijk dan eens ons ‘Het Groene Smoothie Boek‘.
Koolhydraatarm
Koolhydraatarm, GOK, Atkins, Paleo en South Beach. Het zijn diëten waarbij weinig tot geen koolhydraten gegeten worden. Omdat wij zelf veel koolhydraatarme recepten bedenken, hebben we ze hier verzameld. Wij zijn van mening dat ons “normale” dieet te veel koolhydraten en geraffineerde suikers bevat. Volledig koolhydraatarm eten vinden wij geen goede optie. Onze manier van eten zouden we willen omschrijven als koolhydraat neutraal. Af en toe een koolhydraatarme maaltijd. En de koolhydraten die we wel tot ons nemen, komen van volkoren producten, bonen en groente. Neem een kijkje tussen onze lekkere koolhydraatarme recepten.
Vegetarisch
Glutenvrij
Blog
Contact
Nieuwsbrief
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
wprm_list
wprm_recipe
Filter by Categories
Baby
BBQ recepten
Bijgerecht
Blog
Daily Featured
Dessert
Featured
Foto's van bezoekers
Gelegenheden
Gezond eten
Glutenvrij
Hoofdgerecht
Kerstrecepten
Koolhydraatarm
Latest Recipes
Lunch
Moestuin
Ontbijt
Overig
Paasrecepten
Populaire recepten
Review
Salade
Sappen
Sinterklaasrecepten
Soep
Tapas recepten
Tussendoortje
Veganistisch
Vegetarisch
Vis
Vlees
Voorgerecht
Daisy
Home
Page load link
Go to Top
