Zoeken naar:

Nieuwsbrief
50x lunchen zonder brood
50x avondeten zonder vlees
Recepten
- Ontbijt
- Lunch
- Salade
- Tussendoortje
- Hoofdgerecht
- Bijgerecht
- Sappen
- Koolhydraatarm
- Vegetarisch
- Glutenvrij
Over ons

Leuk dat je er bent.

Wil je ook gezonder eten, zonder een dieet of ellenlange ingrediëntenlijsten, dan ben je op de goede plek. Kies een recept uit, ga aan de slag en geniet ervan.

Laten we meer groente eten.
Jennifer & Sven

Heb jij ons nieuwste kookboek al?

Eet elke dag een verse, voedzame en snelle maaltijd binnen budget. Wie goed voor zichzelf zorgt kan de wereld aan! Bestel ons nieuwste boek hier.

Nieuwe recepten

Zomerse couscous salade met sardines en citroendressing
Bonenspread op Libanees flatbread
Zomerse zoete aardappelsoep met volkoren croutons
10 tips om je kind groente te laten eten
Witlofsoep met gerookte zalm

Ik heb trek in:

Reacties

Jennifer op Vegetarische goulashsoep7 juli 2024
Hoi Michel, ik begrijp de verwarring, een winterpeen weegt al zo'n 150 g. Ik heb het recept aangepast: voor 5…
Jennifer op Zandkoekjes minder suiker7 juli 2024
Oeps, ik heb het aangepast, dankjewel!
Jennifer op Zandkoekjes minder suiker7 juli 2024
Hoi Mythras, Bedankt voor je reactie, ik heb de hoeveelheid zout in het recept verminderd.

Frittata-spinazie-wilde-zalm11

Gepubliceerd op jan 15th, 2024

Door Jennifer

Laden...

Frittata-spinazie-wilde-zalm11

SCAN DEZE QR CODE MET JE TELEFOON