Sportrepen maken van gedroogd fruit en noten
Sporten en actief bezig zijn, daar houden wij van! Hardlopen, wielrennen, zwemmen, mountainbiken, wintersport, Crossfit, schaatsen, we vinden het allemaal even leuk om te doen. Regelmatig sporten en een gezond voedingspatroon zorgen er bij ons voor dat we ons fit en gezond blijven voelen. Malloot van de Mont Ventoux Over een aantal weken gaan we de Malloot van de Mont Ventoux fietsen. Deze fietstocht houdt in dat we op een dag de Mont Ventoux (een 1912 meter hoge berg) van drie kanten beklimmen en afdalen op de racefiets. De lengte van deze tocht bedraagt 137 km en in totaal klimmen
Bananenbrood van amandelmeel glutenvrij
Bananenbrood van amandelmeel is een gezonder alternatief voor het standaard bananenbrood waar gebruik wordt gemaakt van bloem. Amandelmeel bevat meer vitamines, meer mineralen, meer gezonde vetten, geen gluten en geen koolhydraten. Het recept zelf is niet koolhydraatarm omdat bananen, dadels en vijgen die we in dit recept gebruiken wel koolhydraten bevatten. Waar komt bananenbrood vandaan Het is niet geheel duidelijk door wie of waar als eerste bananenbrood werd gemaakt. Verschillende sites melden dat het van oorsprong een Zuid-Amerikaans recept is. De overrijpe bananen die niet verkocht konden worden, werden gebruikt voor het bakken van bananenbrood. De eerste recepten voor bananenbrood