Zoeken naar:

Nieuwsbrief
50x lunchen zonder brood
50x avondeten zonder vlees
Recepten
- Ontbijt
- Lunch
- Salade
- Tussendoortje
- Hoofdgerecht
- Bijgerecht
- Sappen
- Koolhydraatarm
- Vegetarisch
- Glutenvrij
Over ons

Leuk dat je er bent.

Wil je ook gezonder eten, zonder een dieet of ellenlange ingrediëntenlijsten, dan ben je op de goede plek. Kies een recept uit, ga aan de slag en geniet ervan.

Laten we meer groente eten.
Jennifer & Sven

Heb jij ons nieuwste kookboek al?

Een keer iets anders dan die brave boterham met kaas of het klassieke AGV’tje? Dan is een wrap de uitkomst! Of het nu met een volkorentortilla of ijsbergsla als basis is, ’met ei voor in de ochtend of ’s avonds met andere eiwitten: een wrap is supermakkelijk te vullen met lekker veel groente. En ook nog eens heel handig mee te nemen naar school, kantoor of de sportschool.

Bestellen

Nieuwe recepten

Bietenwraps met geitenkaas & cashewnoten
Kachumbar | Indiase salade met parelcouscous
Stoofvlees met groente en linzen
Geroosterde wortelen met tahinsaus
Speculaascake van amandelmeel

Ik heb trek in:

Reacties

Veerle vaes op Snel eenpansgerecht met kip en groente12 juni 2025
Perfect gerecht voor het camperbusje. Ik heb de rest van de Cottage cheese verwerkt in een omelet, heerlijk.
Myriam Masset op Groene ontbijtsmoothie met havermout11 juni 2025
Wat zijn de voedingswaarde hiervan?
Alja op Welkom op Voedzaam & Snel3 juni 2025
Hoi Jennifer en Sven, Ik wil jullie even laten weten hoeveel plezier wij hebben van het boekje “50x lekker gezond…

Sping-rolls-pindasaus

Gepubliceerd op mei 27th, 2024

Door Jennifer

Aan het laden...

Sping-rolls-pindasaus

SCAN DEZE QR CODE MET JE TELEFOON