Bestel ons nieuwe boek: 50x Gezonde eenpansgerechten
Geen zin in gedoe in de keuken of een berg afwas na het eten? Dan hebben wij goed nieuws! Ons tiende kookboek 50x Gezonde eenpansgerechten ligt nu in de winkels. Een boek boordevol makkelijke, voedzame en smaakvolle recepten die je gewoon in één pan klaarmaakt. Of je nu doordeweeks na je werk iets gezonds op tafel wilt zetten of op vakantie met een simpel kooktoestelletje wilt genieten van een lekkere maaltijd: dit boek bewijst dat met één pan verrassend veel kanten op kunt. Bestel hier jouw exemplaar! De voordelen van een eenpansboek Na een drukke dag heb je honger, maar
250x gezonde recepten | ontdek onze 5 nieuwste kookboeken
250 gezonde recepten, wauw, dat zijn er nogal wat! In onze 50x reeks hebben we inmiddels 5 kookboeken geschreven. Ieder boek bevat 50 heerlijke, gezonde en makkelijke recepten die je helpen om een gezonde leefstijl te realiseren in een druk leven. We gebruiken geen ingewikkelde recepturen of moeilijk verkrijgbare producten. Gewoon gezond eten zonder poespas, maar wel verrassend lekker! En je hoeft geen keukenprinses te zijn om de gerechten te bereiden. 50x lunchen zonder brood Klik hier om 50x lunchen zonder brood te bestellen 50x lunchen zonder brood zit boordevol inspiratie voor makkelijke, gezonde salades voor thuis, op het werk en
Bestel ons nieuwe boek: Wrap it up!
Ons nieuwe boek Wrap it up! ligt nu in de winkels! Wrap it up! staat vol met 50 gezonde wraps voor ontbijt, lunch & diner. We gebruiken volkoren wraps, groentewraps en we hebben een paar receptjes toegevoegd om je wraps zelf te bakken. Vega, vegan, low carb of glutenvrij? Het zit er allemaal in. We hebben zelfs een paar kidsproof wraps voor in de lunchtrommel toegevoegd. Heb je ook zin om de gezonde vibe op te pakken? Bestel dan snel jouw exemplaar van Wrap it up! 50x gezonde wraps voor ontbijt, lunch & diner Een keer iets anders dan die
10 tips om je kind groente te laten eten
Kinderen en groente ... je wil graag dat jouw kindje alle soorten groenten lust, lekker vindt en eet. Gezond eten is belangrijk, zeker voor kinderen in de groei. Wil jouw kleine spruit geen spruit zien, steekt hij of zij de tong uit bij het zien van broccoli en wordt er direct geklaagd als je je best doet in de keuken om een gezonde maaltijd op tafel te zetten? Lees dan snel onze tips! Hoe zorg ik ervoor dat mijn kind groente eet? Het liefst hoor je dat er een quick fix is voor moeilijke eters, een truc desnoods die werkt
Bestel ons boek: 50x avondeten zonder vlees
Heb jij ons boek 50x avondeten zonder vlees al in huis? In deze opvolger van bestseller 50x lunchen zonder brood vind je 50 vegetarische, makkelijke, lekkere en gezonde hoofdgerechten die binnen 30 minuten op tafel staan. Van volkoren plaatpizza met groene asperges, gestoomde groenten met paprikadressing en kokossoep met vegetarische kipstukjes tot buddha bowl. Met voor de hand liggende ingrediënten, die gewoon verkrijgbaar zijn bij de lokale supermarkt. Voor mensen met een druk leven, een gezin, duo of solo; vaker vegetarisch eten is voor iedereen een goed idee! Bestel jouw exemplaar van 50x avondeten zonder vlees Waarom een boek met recepten zonder
13x bijgerechten voor kerst
Ben je het kerstdiner aan het samenstellen? Kijk dan even naar deze bijgerechten voor kerst. Met deze heerlijke side dishes voeg je een portie groente toe aan je kerstdiner. Je kunt ook voor een sharing diner gaan en allemaal hapjes op tafel zetten. Waar je ook voor kiest, met deze feestelijke bijgerechten voeg je groente toe. Dat is altijd een goed idee, maar zeker in de decembermaand. Natuurlijk kun je ook voor een vega pompoenrollade gaan deze kerst, maar uit ervaring weten we dat niet veel mensen zin hebben om gezond te doen met de feestdagen. Dat komt in januari
Welkom op Voedzaam & Snel
Wat leuk dat je een kijkje neemt op onze website. We bedenken voedzame en snelle recepten sinds 2013. Het begon allemaal met de behoefte om onze simpele, gezonde recepten te delen. Wij, Jennifer en Sven, waren toen al een stel, maar nog lekker jong en we hadden alle tijd om te sporten. En wat eet je dan om je lekker en vitaal te voelen? We gingen op onderzoek uit en deelden onze bevindingen en recepten hier. Onze website groeide met ons mee. Inmiddels hebben we twee vrolijke kinderen en ziet ons leven er drukker uit dan ooit. De vraag: wat
50x Lekker gezond & betaalbaar | Bestel ons nieuwste kookboek
Ons nieuwe boek ligt in de winkels! Je kunt 50x Lekker gezond & betaalbaar nu bestellen bij bol.com en andere online boekhandels. Gezond eten duur? Nee hoor, met de 50 makkelijke recepten in ons nieuwe kookboek laten we voor eens en voor altijd zien dat bewust koken ook nog eens ontzettend betaalbaar is. Wie slim koopt en slim kookt, eet elke dag een verse, voedzame en snelle maaltijd binnen budget. En wie goed voor zichzelf zorgt, kan de wereld aan! Bekijk hier een inkijkexemplaar van ons nieuwe boek. Als we het hadden over gezond eten, hoorden we mensen steeds vaker
Cadeautip: 50x meer lunchen zonder brood
Ons nieuwste boek, met snelle salades, soepen & wraps is nu te koop! Bestel hem hier. Ben je uitgekeken op die eeuwige boterham tijdens de lunch? Of wil je meer groenten eten op een dag? 50x meer lunchen zonder brood is ons nieuwste kookboek. In deze opvolger van bestseller 50x lunchen zonder brood vind je nóg meer inspiratie voor de lunch zonder brood, to go of at home. Goedgevulde soepen, lekkere wraps, tortilla’s vol groenten en andere gerechten, stevig en licht, warm en koud. Van rodebietenwraps met cottagecheese, avocado, puntpaprika en kikkererwten, lauwwarme couscoussalade met granaatappel en een omelet met
10x gezonde kerstrecepten
Kerst staat naast samen zijn met familie, in het teken van eten. Met kerst willen we uitpakken en er echt een feestje van maken. Wil jij dit jaar iets gezonds op tafel zetten met de feestdagen? Kijk dan snel naar onze 10 gezonde kerstrecepten. Stuk voor stuk zijn deze kerstgerechten feestelijk, superlekker én gezond. En dat is zowel voor jezelf en je gasten best wel fijn! Gezond eten tijdens de feestdagen Tja, dat kan best een uitdaging zijn. En we hebben ons wel eens afgevraagd: hebben mensen wel zin om gezonde gerechten te maken met kerst? We zijn er inmiddels