Delen Ontbijt met teff granen, peer en walnoten Glutenvrij Ontbijt Wie heeft er wel eens van teff gehoord? Dit oergraan is rijk aan vezels en geschikt...Lees verder Laden... mrt 3 Door Sven
Delen Smoothie met paranoten (selenium) Lunch Ontbijt Sappen Vegetarisch Onderzoekers van de universiteit van Wageningen hebben ontdekt dat selenium (komt veel voor in paranoten) een...Lees verder Laden... feb 8 Door Sven
Delen Wokrecept: kip met groenten, cashewnoten en crème fraîche Glutenvrij Hoofdgerecht Koolhydraatarm Vlees Even snel een gezonde maaltijd op tafel zetten? Dat je doe je met dit wokrecept: kipfilet...Lees verder Laden... dec 4 Door Jennifer
Delen Stamppot van broccoli en zoete aardappel met zalm, geitenkaas en walnoten Hoofdgerecht Vis Het is weer herfst en dan krijg ik spontaan trek in een goed gevulde stamppot met...Lees verder Laden... okt 24 Door Sven
Delen Gevulde puntpaprika’s met hazelnoten en cantharellen Hoofdgerecht Deze gevulde paprika’s doen je haast verlangen naar regenachtige herfstdagen. Hazelnoten, paddestoelen, kaneel en room. Aangevuld...Lees verder Laden... sep 18 Door Sven
Delen Omelet egg rolls gevuld met groenten en noten Koolhydraatarm Lunch Salade Als je zoekt naar een egg rolls recept, vind je recepten voor loempia’s uit de frituur....Lees verder Laden... sep 7 Door Jennifer
Delen Broccolisalade met cashewnoten en spek Bijgerecht Lunch Broccoli eten we meestal warm in een avondgerecht. Maar wist je dat je broccoli ook erg...Lees verder Laden... jul 31 Door Sven
Delen Zelf notenrijst maken Bijgerecht Hoofdgerecht Rijst staat bij ons niet zo vaak op het menu, maar met deze zelfgemaakte notenrijst gaat...Lees verder Laden... jul 27 Door Sven
Delen Kip mango curry met broccoli en cashewnoten Glutenvrij Hoofdgerecht Koolhydraatarm Vlees Ik word een steeds grotere fan van de Indiase keuken. Curry’s maken het mogelijk om op...Lees verder Laden... jul 17 Door Sven
Delen Kip met broccoli en cashewnoten Hoofdgerecht Vlees Dit easy peasy receptje zet je snel op tafel. Een goede 400 gram broccoli, kipfilet en noten...Lees verder Laden... feb 9 Door Sven